5 способов сделать каникулы незабываемыми, даже если вы заболели #юлиякононова #школадляродителей

Представьте: вы планировали грандиозные каникулы, а вместо этого лежите с температурой, словно герой книги, которому вечно не везет даже в Новый год. Но не спешите впадать в уныние! Вот несколько идей, как превратить болезнь в увлекательное приключение.

Когда мы болеем, мы обычно не на пике своей красоты. В этом ролике показываю себя неидеальной, и этим иду в свою уязвимость.

Ну что давайте же устроим приключение.

1. Устройте марафон фильмов или сериалов. Выберите тематику: например, все фильмы с любимым актёром или классику советского кино. Обсудите просмотренное в семейном чате – это отличный способ провести время вместе, даже находясь в разных комнатах.

2. Освойте новое хобби. Всегда мечтали научиться вязать или рисовать? Самое время! Онлайн-уроки и туториалы помогут скоротать время с пользой. Кто знает, может, к концу болезни у вас появится новая коллекция свитеров или шедевров живописи?

3. Устройте домашний квест. Придумайте загадки и спрячьте подсказки по дому. Пусть здоровые члены семьи ищут "сокровища", а вы руководите процессом из своего карантинного убежища. Азарт и веселье гарантированы!

4. Организуйте виртуальные посиделки с друзьями. Включите видеосвязь и играйте в настольные онлайн-игры или просто болтайте. Можно даже устроить конкурс на самый креативный карантинный костюм!

5. Займитесь планированием. Составьте список целей на год, распланируйте будущее путешествие или просто помечтайте. Визуализация приятного будущего поднимет настроение и ускорит выздоровление.

И ещё можно просто отдохнуть. Ведь иногда мы заболеваем именно тогда, когда нашему организму давно нужен был отдых, а мы не могли себе это позволить...

Помните, что наш марафон "Каникулы в кайф и на пользу" продолжается! Каждый день я публикую интересные идеи и отвечаю на вопросы родителей. Сегодня, кстати, выходит психологический разбор головоломки – отличное занятие для всей семьи.

А если вы хотите получить еще больше инструментов для создания гармоничных отношений в семье, приглашаю вас на Школу для родителей, которая стартует 18 января. Там мы научимся превращать любые трудности в возможности для роста и сближения.

Болейте с удовольствием и выздоравливайте с пользой! И помните: иногда лучшие моменты случаются именно тогда, когда планы идут наперекосяк.

Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy

Остальные ссылки в интернете:

Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses...

Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com

Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com

Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital

Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova...

Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog

Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353

Ваш клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова