Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы. Система Гретхен Рубин.

"Наконец-то я прихожу к выводу, что мое величайшее стремление - быть тем, кем я уже являюсь". Дневник Томаса Мертона ("бунтарь").

Гретхен Рубин, автор таких бестселлеров, как "Проект Счастье" и "Счастлива дома", потратила не один год на изучение счастья и привычек. Она пришла к выводу, что нет никакого универсального волшебного способа выстроить счастливую, здоровую и продуктивную жизнь. Она поняла, что разным людям подходят разные стратегии. И даже более того - то, что подходит одному человеку, может очень мешать другому человеку.

Результаты своих исследований она оформила в систему "Четыре тенденции", подробнее о которых вы можете узнать из ее книги "Сильные слабости".

В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я знакомлю вас с системой "Четыре тенденции" и рассказываю, как ее можно использовать для улучшения качества своей жизни и результатов.

Пройти тест на "Четыре тенденции" можно здесь (на англ языке):

https://quiz.gretchenrubin.com