Живу свою лучшую жизнь

Если при слове «дисциплина» ты вспоминаешь всех майоров из фильмов про армию, в груди всё сжимается и, в итоге, ты решаешь ничего не делать вообще, чтобы не облажаться, нам очень жаль. Тебя обманули, либо не рассказали всей правды. Но мы знаем, как помочь тебе не застрять в липком страхе перед большими целями.В этом выпуске Даша пытается снять напряжение, связанное с дисциплиной, и дает пару советов, как с ней подружиться. Начни путь в профессии с курса для начинающих от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/o4r3jzt56Cbyy2 Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFGxuoex Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

«Всё очень плохо, и это никогда не изменится. Пытаться что-то изменить — глупо». Ловил себя на такой мысли? Если да, сочувствую — твой мозг поймал тебя в ловушку. Он хотел как лучше, он пытался тебе помочь. Но в итоге только заставил тебя затаиться, словно перед лицом саблезубых тигров. Тебе, человеку современному, уже не нужно прятаться в пещерах от опасности, поэтому установки своего мозга важно научиться менять. В этом выпуске Даша рассказывает про шесть таких капканов, которые мешают тебе жить свою лучшую жизнь. Запоминай их, чтобы в нужный момент не дать страху влиять на твои решения. Попробуй бесплатный курс «Основы Python-разработки» и всего за 20 часов изучи основы бэкенда https://ya.cc/t/NWIndk3D6Cbyo7 Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО "Образовательные технологии Яндекса" ИНН 7704282033 2W5zFK7LiWL Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Некоторым кажется, что их настоящая жизнь ещё не началась. «Вот начну зарабатывать х2, тогда и поеду в путешествие», «вот похудею, тогда и начну общаться с новыми людьми». В первом выпуске подкаста Даша рассказывает, почему мы живем в режиме ожидания и что можно с этим сделать. Она говорит о том, что реальность, хоть и не так безопасна, как идиллические пейзажи будущего, которое ещё не наступило, — это то место, где жизнь происходит прямо сейчас. Вот послушаете, тогда начнете жить свою лучшую жизнь. Узнайте, какая IT-профессия вам подходит, с помощью профориентационного теста от Яндекс Практикума и МГУ https://ya.cc/t/MDvY4K7N6CbyZG Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО "Образовательные технологии Яндекса" ИНН 7704282033 2W5zFGGkk9W Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Чем отличается обучение детей и взрослых? С какого возраста лучше начинать учить английский и есть ли предел, за которым уже не стоит пытаться? Можно ли сдать международный экзамен, не готовясь к нему? Сегодня вместе с преподавателем английского языка Алиной Коломейцевой разбираемся в тонкостях изучения английского для взрослых. Level Kitchen — бренд продвинутого здорового питания: http://lvl.link/yRWg Получите скидку 10% на первый заказ по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KPEJn Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

Вреден ли профессиональный спорт? Правда, что занятия спортом — лучший способ побороть стресс? Какой вид спорта самый оздоровительный? О своём спортивном пути, важности самодисциплины и стремлении жить в кайф рассказывает Сергей Прохоров — ведущий подкастов, профессиональный спасатель, фитнес-тренер и фанат железного спорта. Level Kitchen — бренд продвинутого здорового питания: http://lvl.link/yRWg Получите скидку 10% на первый заказ по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KWDTp Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

Когда желание стать лучше становится насилием над собой? Чем когнитивно-поведенческий подход отличается от гештальт-терапии? Как работает и кому помогает магическое мышление? В новом выпуске вместе с психологом Софьей Кузьминой разбираемся в том, как добиваться целей без насилия над собой, определить жизненные приоритеты и не потерять себя в погоне за абстрактным успехом. Спонсор этого выпуска — MyFood, сервис доставки рационов питания на каждый день: http://m-food.me/S8KX Получите 10 блюд линейки Classic на 2 дня за 1100 руб по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KRH2H Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

Как устроен процесс разработки игр? Почему лягушку нужно есть сразу, а слона — по частям? Всем ли нужно знать техники эффективного тайм-менеджмента? О том, как эффективно работать, управлять командой и не попадать в производственные кранчи рассказывает Влад Новиков — продакт-менеджер игровой компании. Level Kitchen — бренд продвинутого здорового питания: http://lvl.link/yRWg Получите скидку 10% на первый заказ по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KVYjB Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

Что круче — спонтанные или запланированные поездки? Почему в путешествиях мы познаём не только мир, но и себя? В сегодняшнем выпуске рассуждаем, что мы находим в дороге, как выбрать страну, в которую хочешь поехать, и почему путешествия — это прежде всего эмоции. Спонсор этого выпуска — MyFood, сервис доставки рационов питания на каждый день: http://m-food.me/S8KX Получите 10 блюд линейки Classic на 2 дня за 1100 руб по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KQ8Mo Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

Что объединяет всех счастливых людей? Зачем большие компании нанимают «директоров счастья»? Какая зависимость существует между счастьем нации и уровнем жизни в стране? Поговорили с доктором философских наук Гульнарой Красновой о том, как работают «гормоны счастья» и почему экстраверты больше довольны жизнью, чем интроверты. А еще порассуждали, можно ли быть счастливыми постоянно. Level Kitchen — бренд продвинутого здорового питания: http://lvl.link/yRWg Получите скидку 10% на первый заказ по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8KGXpL Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.

В чём плюсы и минусы работы в найме? А на себя? Можно ли научиться предпринимательству? Зачем создателям своего бизнеса нужен личный помощник? О предпринимательстве, общепите, который дисциплинирует, и решимости основать свой бизнес рассказывает Екатерина Шипалова — основатель бренда одежды Pepita. Спонсор этого выпуска — MyFood, сервис доставки рационов питания на каждый день: http://m-food.me/S8KX Получите 10 блюд линейки Classic на 2 дня за 1100 руб по промокоду «ЖИЗНЬ». Реклама — LjN8K7k6k Команда: Ведущий — Арсений Ростов; Редактор — Марк Конюхов; Продюсер — Юля Купер; Звукорежиссёр — Даниил Власенко.