Основной контент книги Как изменить свою жизнь за 5 минут
Podcast

Czas trwania odcinka 33 min.

2022 rok

0+

Как изменить свою жизнь за 5 минут

5,0
1 ocena

O podcaście

Правда ли привычка вырабатывается за 21 день? Почему мотивационные книги и фильмы не способствуют тому, чтобы мы меняли свою жизнь? Что мешает нам получать мотивацию для изменения своей жизни? О чем говорит наше желание ничего не делать? Как использовать гнев во благо? Как и где найти поддержку? Что можно сделать в течение дня, чтобы улучшить свою жизнь? О том, как можно изменить свою жизнь без лишних усилий и с заботой о менталочке, говорят сегодня Анастасия Довбыш и Анатолий Капустин. Экспертными советами и полезными упражнениями делится Анна Захарова — психолог и гештальт-терапевт. Этот подкаст записан совместно с сервисом Яндекс Еда: https://ya.cc/t/8cT4prr73PncUW

Ostatnia aktualizacja:
17 czerwca 2024
Co to jest podcast?
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 293 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1060 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 326 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1095 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 139 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5277 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 57 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 240 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 297 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 31 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
17 czerwca 2024
Data napisania:
04 lipca 2022
Czas trwania:
33 min. 01 sek.
Właściciele praw:
Студия Red Barn, Автор
Format pobierania:
1x