Хэлфтэктолк

Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты. Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разработки чипов. Если у вас выпал зуб, не спешите его выбрасывать. При определенных условиях его можно использовать как протез. Медицина и наука уже давно разрабатывают протезы. Те, что есть сейчас, эстетические и функциональные. Какими они будут через несколько лет? Узнаем в финальном выпуске сезона! Восстановить баланс микробиома...

Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники. Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный перевод, лазерная коррекция зрения. Все слышали присказку «хватит сидеть за компьютером, глаза посадишь». Но никто не объяснял, что зрение портится, потому что глаз долго зафиксирован в одном положении. А ещё все говорили «делайте зарядку для глаз», но никто не рассказывал, что она может улучшить зрение, которое внезапно начало пор...

Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику Состав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети. Рекомендации по употреблению: фильтр информации и осознанное потребление контента. «Технологичная психология» не только про кибербуллинг и общение в сети, но и про всё, что есть в интернете. Например, про сфальсифицированные исследования. Или про сорванную политическую компанию. За всё это в ответе, внимание, нейросети. И люди, которые...

Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология. Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от кофеина. Я не выспался... Очень грустная фраза в прямом смысле. Потому что из-за недосыпа: снижается иммунитет, пропадает желание жить, хочется много есть. Всего час сна может предотвратить или усугубить развитие сердечных болезней. Поэтому младенцы должны проводить с закрытыми глазами по 16 часов в день. А сколько нужно вам, чтоб...

Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия. Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, переливание крови своих детей, постоянные анализы. Джаред Лето — лучший биохакер. В свои 50 он выглядит максимум на 30. Интересно, помогает ли ему генетика или кровь девственниц, которую он пьет? Мы не шутим, некоторые люди реально переливают себе кровь, чтобы быть моложе. Работает ли эта методика? Можно ли «перенастроить» свои ген...

Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика. Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с данными, составление медицинских каталогов. Представьте, вы приходите в больницу и не берете карточку. Вся ваша история болезни открывается на компьютере у врача. И так происходит в любой клинике, платной и бесплатной, по всему миру. Насколько это реально? Далека ли современная медицина от внедрения Big Data? Как научить врачей раб...

Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование. Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, исследование генов. Правительство уже давно собирает данные о нашем ДНК, чтобы всех поработить. Злобный большой брат ломает геном не только в людях, но и в продуктах. Всё вокруг генно-модифицированное... Так это же классно! Наука помогает нам выявлять заболевания и становится здоровее. Чтобы в этом убедиться, перестаньте верить в ст...

Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика. Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к здоровью и здравый смысл. Мышцы — машина, которую нужно заправлять, а глюкоза это их бензин. Что делать, если вы поняли, что «топливо» не усваивается? Можно ли измерить уровень сахара по слезам? Как стресс влияет на наши болезни и как выйти из состояния усталости? «Хэлфтэктолк» не вызывает привыкания, но позволяет вам узнать бо...

Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр. Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, система поощрения и зависимость. Как приложения заставляют нас учиться? Могут ли зомби улучшить результаты пробежки? Весело ли играть с самим собой и как геймификация проникла в наше общений? Принесли вам «хэлфтэктолк» — удалите защитную пленку и кушайте в здоровый лайфстайл. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Ре...

Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем. Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга. Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу «вдох-выдох»? Можно ли управлять реальностью силой мысли? Подвезли вам relax-выпуск «хэлфтэктолк». Он заряжен пользой и свежими идеями, так что слушайте на здоровье! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KQoQT Изготовители:...

Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия. Рекомендации по употреблению: правильная ходьба, 12 тысяч шагов и подсчет пульса. Почему фитнес-браслеты — это круто? Сколько нужно ходить, чтобы быть здоровым? Как увеличить физическую нагрузку и куда девать плохое настроение? Свежий «хэлфтэктолк» готов к употреблению. Внимание — его лучше запускать во время прогулки! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U6...

Состав выпуска: мясо из клеток, батончики из мучного червя, еда из порошка. Рекомендации по употреблению: трекер интервального голодания, диета пещерного человека, подсчет калорий. Диеты, контроль веса и трекеры питания — это «хэлф»? Помогают ли приложения не толстеть? Какие основные принципы питания и сколько еды нужно для счастья? Открывайте баночку свежего «хэлфтэктолка» и получайте ответы на эти и другие вопросы. Восстановить баланс микробиом...