Основной контент книги «Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Podcast
Długość odcinka 1 godz. 29 min.
2022 rok
«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
autor
Студия Red Barn
O podcaście
Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.
Ostatnia aktualizacja:
15 lipca 2024
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
15 lipca 2024Data napisania:
26 kwietnia 2022Czas trwania:
1 godz. 29 min. 59 sek. Wydawca: