PATREON #9 Дефіцит уваги чи домамінове виснаження. Як зрозуміти різницю

Повністю цей епізод доступний лише для наших патронів. Приєднуйся до спільноти небайдужих:

⁠

У новому епізоді говоримо про синдром дефіциту уваги у дорослих та виснаження від споживання легких задоволень, гіперфокус, як побічний ефект, а також розповідаємо про практики покращення фокусу та концентрації