Как перестать врать себе и другим и вернуть себе свободу

В новом соло-выпуске подкаста мы обсудим, что на самом деле значит быть честным с собой и с окружающими.

— почему часто мы прячем правду и каким последствиям это может привести

— какие скрытые выгоды получаем от иллюзий и как это отражается на отношениях, бизнесе и здоровье

— как распознать свои слепые зоны, научиться выдерживать конфликты и перестать бояться правды, даже если она неудобная

А также личные истории, практические советы и один простой приём, который поможет начать жить честно с собой уже сегодня.

Узнайте, как выявить самообман, научиться задавать себе важные вопросы и смело принимать свои истинные чувства. Честность — это не только этика, но и ваше внутреннее состояние.

Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.