Основной контент книги Стресс под контролем: превентивный подход к спокойствию
Podcast
Czas trwania odcinka 21 min.
2025 rok
16+
O podcaście
Чтобы справиться со стрессом, важно не только реагировать на него, но и предотвращать его влияние — через осознанный образ жизни, поддержку гормонального баланса и заботу о психическом здоровье.
Ostatnia aktualizacja:
5 marca 2025
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję