Почему сократилась ночь и появились короткие сны

В новом выпуске предлагаю разобрать вопрос о длительности ночи и коротких дневных снах..Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон

Если ночь стала короче и сократились дневные сны можно ли говорить о регрессе сна? Да. Но не стоит исключать такой вероятности, что режим ребенка изменился за счет того, что он вырос из прежнего ритма дня. Постепенно увеличивается бодрствование и сокращается сон, важно понимать, что это норма. Главное быть гибкой и последовательной, чтобы вовремя отмечать изменения, которые происходят с ребенком и выстраивать подходящий новый режим.

Если вам нужна помощь или поддержка в работе со сном малыша, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.