Основной контент книги Как правильно зафиксировать утро?
Podcast

Długość odcinka 03 min.

2024 rok

0+

Как правильно зафиксировать утро?

O podcaście

Поговорим сегодня о фиксации утра. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Как правильно зафиксировать утро, если идет сброс сна? Во время перехода на меньшее количество снов утренний подъем некоторое время может быть плавающим и нужно быть чуть более гибкой. При этом не стоит забывать о том, что параллельно нужно постепенно наращивать время бодрствования, чтобы завершить переход на меньшее количество сна.  

Ostatnia aktualizacja:
11 stycznia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 stycznia 2024
Data napisania:
11 stycznia 2024
Czas trwania:
03 min. 34 sek.
Właściciele praw:
Автор, Татьяна Кремнева
Format pobierania:
Fragment
1x