Как организовать активное бодрствование. Система Сна ПАСПОРТ.

Сегодня обсудим организацию активного бодрствования ребенка. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Активное бодрствование - это эмоциональная, интеллектуальная и физическая нагрузка. Если распределение нагрузки подходит  вашему малышу, то он спокойно и быстро засыпает. У него не возникает сопротивление и истерика при укладывании.

Если нагрузки малышу слишком много, он может капризничать и показывать признаки переутомления, гораздо, раньше привычного времени. Правильно подобранная нагрузка - это 100% верный путь к хорошему и крепкому сну. 

Пишите в поможем вам решить все сложности со сном.