Затянутый сброс дневного сна

Сегодня консультант нашей команды, Татьяна Миловидова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает про затянутый сброс дневного сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Первое ВБ очень короткое и не тянется. Разобрала для вас ситуацию, когда первое бодрствование очень короткое, а дневные сны продолжительные. 

Вопрос: "Добрый день, дочке 2г2 месяца. Подъём в 7:00. Первый сон в 10:00 1,20-2 часа. Второй сон в 16:20-17:00 40-60 минут. На ночь в 22-23 часа.

Меня немного смущает такой график, слишком поздно бывает уходим в ночь, но и с дневных снов порой не могу добудиться, ночью спит хорошо, на один сон пыталась перевести, но первое ВБ и при таком графике ели до 3х часов дотягивает, готова уже спать через час ложится.

Возможно ли такое, что сейчас отсыпается после моих попыток перевести на один сон? (Т.к. первое ВБ было часа 3-4, второе получалось часов 8 и плохой ночной сон)

И что делать с таким коротким первым ВБ?".

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.