18+
O podcaście
Это подкаст про дружбу и раскрытие темы разных социальных групп. Почему какие-то люди хотят между собой дружить, а какие-то нет. Существует ли этикет дружбы и что это такое. Почему с какими-то людьми мы хотим сближаться, а с какими-то не очень. Почему со временем дружба может угасать или наоборот – проявлять себя ярче. Бывает ли дружба после секса или секс после дружбы. Как дружить с нейроотличными людьми и можно ли вести бизнес с друзьями. А также много других историй.
Герои моего подкаста это такие же люди, как и мы. Это мои друзья, знакомые и знакомые моих знакомых. Все они – очень разные. У них разные профессии, увлечения и подход к жизни. Вместе с ними мы будем разбираться, что такое дружба, как найти друзей и как заботиться об уже существующих связях.
В общем этот подкаст о том, что человеку нужен человек.
Подкаст живет на ваши донаты. Отблагодарить меня можно тут – https://www.tinkoff.ru/cf/110w08X1ffm
Gatunki i tagi
В этом выпуске мы идем в самую горячую точку — дружбу с нарциссами. Почему нас так тянет к людям, вокруг которых как будто светлее, но рядом с ними мы регулярно обжигаемся?
В выпуске есть экспертный комментарий от Лены Грачевой: вместе по полочкам разбираем, что вообще происходит с нарциссизмом сегодня, где заканчивается норма и начинаются проблемы, и по какой схеме строятся такие отношения — кто, сколько и чем в них платит. Обсуждаем, можно ли вообще дружить с нарциссом, какие границы жизненно необходимы и в каких случаях связь лучше разорвать, даже если очень тянет остаться.
А ещё у нас — живое интервью с гостем Максимом, у которого с нарциссизмом особые отношения. Кстати, он с нами делится своими написаными тредами о том, как его состояние проживается изнутри. Почитать их можно тут https://x.com/mutabo_r/status/1932984644133077142?t=1b9B790Kg9pvjskM5pt6uw&s=19
Это тот самый случай, когда интересно не только слушать, что человек говорит, но и наблюдать: где он говорит "про себя", а где — "про вас", в каких местах скользит в обесценивание, а в каких вдруг оказывается очень ранимым. Предлагаем слушать выпуск как небольшой эксперимент: попробуйте уловить, в чем именно наш гость может быть нарциссом — и что это говорит о ваших собственных дружеских историях.
В этом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в важную и необычную тему — дружба и жизнь с ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством).
Вместе с нашими гостьей Анастасией, которая открыто расскажет о своих переживаниях и том, как ОКР влияет на ее отношения с друзьями, а так же поделится личными историями поддержки близких и преодоления сложностей.
Также к нам присоединится эксперт — психолог и гештальт-терапевт Елена Грачева, которая подробно объяснит, что такое ОКР, как оно проявляется в повседневной жизни и какие простые, но важные шаги могут помочь друзьям поддержать друг друга, сохраняя доверие и легкость общения.
Выпуск получился теплым, искренним и местами очень забавным — мы говорим о сложных вещах просто и без лишнего пафоса. Если вам важны настоящие отношения и вы хотите понять, как дружба может стать опорой, даже когда рядом человек с ОКР, этот эпизод — для вас. Слушайте, вдохновляйтесь и делитесь с друзьями!
Группа про тот самый мир, о котором говорила Анастасия https://vk.com/centani
Соцсети Анастасии https://vk.com/id247105542
над выпуском работали:
Никита Васильковский - звук и монтаж
Елена Грачева - психолог-эксперт тлг @psychograch
Сергей Христолюбов - джингл
Марина Козинаки - обложка подкаста
Татьяна Август - авторка и ведущая тлг @tony_august
Подкаст живет на ваши донаты! Поблагодарить и поддержать можно тут https://www.tinkoff.ru/cf/1coUpzw853B
Когда дружба становится токсичной
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в непростую тему абьюза в дружеских отношениях. Разберем, как распознать токсичное поведение под маской дружеской заботы, почему взрослые люди продолжают терпеть неуважительное отношение от "друзей" и как вовремя поставить границы.
Обсудим типичные сценарии:
* Эмоциональное манипулирование
* Нарушение личных границ
* Использование в корыстных целях
* Игнорирование ваших потребностей
* Постоянное обесценивание
Вместе с экспертом разберем, как правильно выйти из токсичных отношений и научиться выстраивать здоровые дружеские связи. Вы узнаете о первых признаках абьюза в дружбе и научитесь защищать себя, не разрушая отношения.
https://neterpi.com/test опросник "есть ли в ваших отношениях насилие"
Этот выпуск поможет вам лучше понимать свои границы и строить более качественные дружеские отношения во взрослом возрасте.
Для кого этот выпуск:
Для тех, кто чувствует себя некомфортно в дружеских отношениях
Для тех, кто хочет научиться распознавать токсичное поведение
Для всех, кто стремится к здоровым и искренним дружеским связям
Присоединяйтесь к разговору о том, как отличить настоящую дружбу от токсичных отношений!
поблагодарить нас за работу можно тут https://www.tinkoff.ru/rm/r_KHSXHKjPMa.WtMCMPoKUd/ZbYHj5557
над выпуском работали:
Елена Грачева - психолог, гештальт-терапевт и семейный терапевт https://t.me/psychograch
Никита Васильковский - звук и монтаж - тлг @Vasyakonsky
Наталия Рождественская - ведущая этого выпуска, ее тлг с парфюмерными работами https://t.me/wild_mystery_perfumes
Татьяна Август - идея, сценарий и сердце этого подкаста
тлг канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek
Есть ли люди с дружеским талантом?
Люди, от дружбы с которыми увернуться невозможно?
Что делать, если на твоем пути повстречался такой человек?
А что делать, если ты сам - человек-ретривер?
В этом выпуске у меня гостья Алиса, которая может передружить хоть самого черта. У нее много друзей, она легко находит общий язык с людьми и закручивает прекрасные дружеские отношения. О том, что это за такой талант, где его взять и что об этом говорит психологиня Лена Грачева - вы можете послушать в этом выпуске!
телеграм канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek - где вы можете в комментариях делиться своими историями или написать свои впечатления от выпуска.
подкаст живет на ваши донаты. отблагодарить меня можно тут - https://www.tinkoff.ru/cf/1coUpzw853B
В какой момент ваши чрезмерно эмоциональные друзья могут нуждаться в консультации психиатра?
и почему не всегда импульсивность и резкость мышления - это про ПРЛ - пограничное расстройство личности?
В беседе с писательницей Ольгой Птицевой мы пытались понять, почему люди с ярковыраженными личностными особенностями ПРЛ могут так остро реагировать на любые изменения дистанции в дружбе. Ольга делится своим опытом и рассказывает, как и почему у людей могут формироваться травмы привязанности и такие харакетрологические особенности.
А экспертка и психологиня Лена Грачева объяснит, что должно произойти в жизни человека в детском возрасте, чтобы появились такие расстройства личности и что говорит психиатрическое сообщество о лечении таких расстройств.
телеграм канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek - где вы можете в комментариях делиться своими историями или написать свои впечатления от выпуска.
подкаст живет на ваши донаты. отблагодарить меня можно тут - https://www.tinkoff.ru/cf/1coUpzw853B
Есть ли дружба после секса? Или дружбу сексом не испортить? А почему нам вообще может хотеться секса с друзьями? Эти и другие вопросы мы будем разбирать с вами в этом выпуске.
Гостья выпуска - Маша Чеснокова - секс-блогерка, полиаморка и организаторка чувственных вечеринок. Она поделилась с вами своим опытом и советами о том, как дружить и не испортить все на свете.
Наталья Пархоменко - сексолог и нарративная психологиня - дает экспертный комментарий о том, как возникает влечение и возбуждение.
Лена Грачева - гештальт психологиня - рассказывает о том, как следить за своими границами в дружбе и что такое нонконкордантность.
телеграм канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek - где вы можете в комментариях делиться своими историями или написать свои впечатления от выпуска.
подкаст живет на ваши донаты. отблагодарить меня можно тут - https://www.tinkoff.ru/cf/1coUpzw853B
Шизоиды - это шизофреники?
Можно ли это считать нейроотличием или это акцентуация характера? Почему шизоидность не нужно лечить и нужно ли вообще вешать такой ярлык на своего молчаливого друга?
В выпуске мы разбираемся в этой теме вместе с гостьей Мариной Козинаки, которая называет себя шизоидом и пытаемся понять, что это за особенность характера, как она влияет на коммуникацию с людьми и как понять таких своих друзей.
Экспертный комментарий по теме выпуска дает гештальт-психолог Лена Грачева.
телеграм-канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek - здесь можно делиться своими историями и кинуть донатик на следующий выпуск.
Продолжаем серию выпусков про нейроотличных людей и дружбу с ними.
Как дружить со взрослыми аутистами? Как понять, что у твоего друга РАС (расстройство аутистического спектра)? Можно ли сохранить такую дружбу и может ли человек с РАС быть хорошим другом? Как понять таких людей и какие могут быть особенности в коммуникации с ними?
Во всех этих вопросах мы будем разбираться в этом выпуске вместе с гостьей Сашей, у которой подтвержденный диагноз - синдром Аспергера, и эксперткой, гештальт-психологом - Леной Грачевой.
https://www.aspergers.ru - где почитать больше о РАС
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36350848/ - исследования почему людям с РАС сложно смотреть в глаза
https://naked-science.ru/article/biology/lyudi-s-autizmom-ne-smotryat - русский перевод статьи
Свои истории о дружбе и РАС можно присылать в телеграмм-канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek чтобы сделать эту тему видимой и помочь людям быть смелыми и быть собой!
Подкаст существует благодаря вашей поддержке и донатам! Если хотите поддержать проект - это можно сделать тут - https://www.tinkoff.ru/rm/avgust.tatyana2/ozYNY16714
Жябы, мы начинаем с вами большой блок про нейроотличных людей и дружбу с ними.
Как дружить с тем, кто не может усидеть на стуле, постоянно перебивает, опаздывает на встречи и может продолбать все на свете? Могут ли нейроотличные люди быть хорошими и надежными друзьями? Есть ли какие то правила дружбы с такими людьми и можно ли их перевоспитать? об этом - слушайте в новом выпуске!
А так же Лена Грачева - психотерапевтка и экспертка этого выпуска - расскажет, кто такие эти нейроотличные люди, в чем особенность людей с СДВГ и как понять, что твой друг - действительно хороший человек, просто имеет свои особенности строения мозга.
Свои истории про дружбу с такими людьми присылайте в наш тлг канал Человеку Нужен Человек https://t.me/nuzhenchelovek
Есть ли дружба после депрессии? Спасение утопающих дело рук самих утопающих или друзья могут помочь? Разбираемся вместе с вами и психологом Мариной Козинаки в этом выпуске!
телегам канал подкаста, где вы можете рассказывать свои истории о дружбе и депрессии https://t.me/nuzhenchelovek