Основной контент книги Как бегать в межсезонье и зимой
Podcast
Czas trwania odcinka 41 min.
2022 rok
Как бегать в межсезонье и зимой
autor
Спортмастер
O podcaście
Выпуск №1, зимний беговой сезон.
В этом эпизоде рассказываем, как бегунам заниматься в холодное время года. Тренер по бегу Александр Фролов дает практические рекомендации для тех, кто собирается
бегать на улице, заниматься в манеже, временно заменить бег другими циклическими видами,просто немного отдохнуть.Коснулись даже модной темы ментального здоровья.
Больше полезной информации о беге - у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/running/
Ostatnia aktualizacja:
22 grudnia 2022
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
21 grudnia 2022Data napisania:
28 listopada 2022Czas trwania:
41 min. 32 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Спортмастер