Długość odcinka 41 мин.
2022 rok
Выпуск №1, зимний беговой сезон.
В этом эпизоде рассказываем, как бегунам заниматься в холодное время года. Тренер по бегу Александр Фролов дает практические рекомендации для тех, кто собирается
бегать на улице, заниматься в манеже, временно заменить бег другими циклическими видами,просто немного отдохнуть.Коснулись даже модной темы ментального здоровья.
Больше полезной информации о беге - у нас на сайте
Zostaw recenzję