10 вещей, которые нужно сделать вместо того, чтобы «сидеть в телефоне»

3 часа 54 минуты в день в среднем взрослый человек тратит на свои мобильные устройства!

К счастью, существует эффективный и, что важно, приятный способ перестать тратить свою драгоценную жизнь на бессмысленное проматывание ленты. Этот способ называется: «Четкий список продуктивных, здоровых и приносящих удовлетворение занятий». Что же это за занятия?