Основной контент книги Выдыхаем напряжение
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2024 rok

12+

Выдыхаем напряжение

autor
Шедина Светлана
Podcast
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
1,22 zł

O podcaście

Удлинённый выдох (4–6) помогает мягко снизить внутреннее напряжение и создать состояние покоя.


Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
Ostatnia aktualizacja:
24 grudnia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 grudnia 2024
Data napisania:
24 grudnia 2024
Czas trwania:
02 min. 58 sek.
Właściciel praw:
Подкаст Вандерласта
Format pobierania:

Z tym podcastem czyta się także

Два самых неожиданных способа снять нервное напряжениеВладимир Лаговский
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Вопрос–Ответ: напряжение во время практикиШедина Светлана
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем Демиденко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Веселые мелодии. Песни, после которых хочется улыбатьсяРадио «Комсомольская правда»
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Мягкая сила женщины бизнеса. Книга 5Яна Тоноян
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Журнал «Разгадай! Сканворды для всех» №02/2025
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Работник 1Самвел Аветисян
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Журнал «Разгадай! Сканворды для всех» №41/2024
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобиюПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциямиДэвид Клемански i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x