Основной контент книги Выдыхаем напряжение
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2024 rok

12+

Выдыхаем напряжение

autor
Шедина Светлана
Podcast
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
1,20 zł

O podcaście

Удлинённый выдох (4–6) помогает мягко снизить внутреннее напряжение и создать состояние покоя.


Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
Ostatnia aktualizacja:
24 grudnia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 grudnia 2024
Data napisania:
24 grudnia 2024
Czas trwania:
02 min. 58 sek.
Właściciel praw:
Подкаст Вандерласта
Format pobierania:

Z tym podcastem czyta się także

Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем Демиденко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобиюПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действийИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Основы волонтерской деятельности
Zespół autorów
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Волонтёрство: шаг за шагом. Блокнот волонтёра
Х. Т. Загладина i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощиАлексей Красиков
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 266 оценок
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 2,4 на основе 7 оценок
Журнал «Разгадай! Сканворды для всех» №02/2025
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Журнал «Лиза. Сканворды» №11/2024
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x