Основной контент книги Выдыхаем напряжение
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2024 rok

12+

Выдыхаем напряжение

autor
Шедина Светлана
Podcast
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
1,18 zł

O podcaście

Удлинённый выдох (4–6) помогает мягко снизить внутреннее напряжение и создать состояние покоя.


Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
Ostatnia aktualizacja:
24 grudnia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 grudnia 2024
Data napisania:
24 grudnia 2024
Czas trwania:
02 min. 58 sek.
Właściciel praw:
Подкаст Вандерласта
Format pobierania:

Z tym podcastem czyta się także

Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем Демиденко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 161 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок
ОтщепенецДенис Алферов
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
Панические атаки. Методическое пособиеСергей Шоркин
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Птица в рукеCветлана Горуля
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Уроки Игры на бас-гитареГригорий Борзенко
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживанийЕлена Швецова
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
1x