Основной контент книги Сделаем себе массаж
Podcast

Czas trwania odcinka 06 min.

2023 rok

0+

Сделаем себе массаж

1,18 zł

O podcaście

Сегодня мы будем наблюдать за дыханием, за внутренним состоянием и ощущением расслабления, которое массаж приносит телу. Технику самомассажа можно использовать в любой удобный момент времени – за рабочим столом, в транспорте, на ходу. Самомассаж – это быстрый и эффективный способ снять напряжение тревожный момент.

Давай сядем и подышим вместе.



Вейтлист курса «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood


Сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.


«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe

и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/

Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая
Ostatnia aktualizacja:
20 stycznia 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
19 stycznia 2023
Data napisania:
18 stycznia 2023
Czas trwania:
06 min. 21 sek.
Format pobierania:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 194 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 232 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 372 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 241 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 63 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 110 оценок
1x