Основной контент книги IFS: Исследуем внутреннего критика
Podcast

Czas trwania odcinka 12 min.

2024 rok

0+

IFS: Исследуем внутреннего критика

1,20 zł

O podcaście

«Внутренний критик» – это часть нас, которая осуждает, обесценивает наши действия и побуждения, подталкивает к перфекционизму. В медитации мы учимся замечать проявления внутреннего критика, отделять свое истинное «я» от его голоса. Осознавая, что внутренний критик тоже часть нас и действует из благих побуждений, мы учимся выстраивать с ним конструктивный диалог.

Ostatnia aktualizacja:
20 czerwca 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
20 czerwca 2024
Data napisania:
20 czerwca 2024
Czas trwania:
12 min. 57 sek.
Format pobierania:
1x