Основной контент книги К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.
Podcast

Czas trwania odcinka 1 godz. 08 min.

2024 rok

18+

К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.

O podcaście

Спортивная секция клуб: https://sportsectionclub.ru/


Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба «Спортивная секция».

Юрий рассказал о важности силовых тренировок при подготовке к бегу, подчеркнул аспект специфичности подготовки, дал «джентльменский набор» упражнений для бегуна.

Ostatnia aktualizacja:
3 maja 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
03 maja 2025
Data napisania:
18 lutego 2024
Czas trwania:
1 godz. 08 min. 49 sek.
Wydawca:
Сергей Валюшицкий
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x