О смелости жить полной жизнью

Подкаст о полноте жизни. Есть мнение, что полнота жизни — это жизнь в гармонии и удовольствии, но я считаю, что это только половина истины. Полнота жизни включает в себя не только радость, но и печаль, горе, злость и другие эмоции. Если мы отвергаем тёмную сторону, это приводит к перекосу и искусственной полноте. Настоящая полнота возможна только при смелости проживать все эмоции и сталкиваться с тенью внутри себя. Это позволяет нам быть живыми и не подавлять свои чувства, а значит, действительно жить полной жизнью.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog

Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Telegram: https://t.me/efremovpsiholog