Как избавиться от тяжёлых эмоций из прошлого

Самостоятельное «копание» в болезненных эмоциях приносит только боль и усталость.

Проработка болезненных переживаний с подготовленным психологом проходит быстро, не так болезненно и приносит исцеление эмоциональной боли или её сильное облегчение.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog

Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Telegram: https://t.me/efremovpsiholog