Основной контент книги Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами
Podcast

Czas trwania odcinka 10 min.

2025 rok

0+

Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами

O podcaście

Любой кризис вызывает у человека много сильных эмоций. Важно понимать, что вы не должны сразу же справиться со всеми эмоциями. Постепенно проживайте их маленькими кусочками, давая себе время и пространство для их осознания и выражения.

Однако, если вы ощущаете, что застряли в состоянии эмоциональной заморозки или бесчувственности, рекомендую обратиться к специалисту, психологу, который поможет вам справиться с этими эмоциями и поддержит вас в процессе проживания. Проживание эмоций является важным шагом на пути к исцелению и выходу из жизненных кризисов.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog

Telegram: https://t.me/efremovpsiholog

Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Ostatnia aktualizacja:
6 maja 2025
Co to jest podcast?
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 300 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1071 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 358 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1489 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 51 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 65 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 127 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 778 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 248 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
06 maja 2025
Data napisania:
06 maja 2025
Czas trwania:
10 min. 57 sek.
Wydawca:
Сергей Ефремов
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x