Основной контент книги Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс
Podcast
Czas trwania odcinka 30 min.
2021 rok
Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс
autor
Сергей Черепанов
O podcaście
Новая серия разгонов про бег от Сергея Черепанова и Анны Паниной.
В этом выпуске:
- Как прошел Академический полумарафон на ВДНХ
- Подробный гайд по уходу за беговыми кроссовками от сникерхеда и атлета NBTeamRussia Вовы Иванова
- Зачем бегуну ОФП и что нужно прокачивать в первую очередь
- В какой ситуации Сергей Черепанов предпочтет людей собакам
- Почему жизнь без бега хуже, чем жизнь без секса.
Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
Ostatnia aktualizacja:
11 czerwca 2023
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
11 czerwca 2023Data napisania:
25 sierpnia 2021Czas trwania:
30 min. 38 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Академия марафона