Основной контент книги Разминка: итоги СПБ Полумарафона, зачем измерять лактат, что пробежать перед марафоном
Podcast
Długość odcinka 22 min.
2021 rok
Разминка: итоги СПБ Полумарафона, зачем измерять лактат, что пробежать перед марафоном
autor
Сергей Черепанов
O podcaście
В новом коротком эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина вновь обсуждают насущные для бегунов вопросы.
В этом выпуске:
- Эмоции спортсменов Академии от участия в самом дождливом забеге лета
- Зачем на тренировках прокалывать людям пальцы и забирать кровь
- Что делать за 45 дней до марафона и почему не стоит упарываться на забегах
- Какими цитатами про бег мы обязаны мировому кинематографу.
Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
Ostatnia aktualizacja:
11 czerwca 2023
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
11 czerwca 2023Data napisania:
11 sierpnia 2021Czas trwania:
22 min. 40 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Академия марафона