Основной контент книги 167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше
Podcast

Czas trwania odcinka 1 godz. 18 min.

2023 rok

0+

167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше

O podcaście

В гостях «Держи темп» Оксана Ахмедова – марафонец-любитель, обладатель медали Six Stars Finisher, юрист, спортивный психолог и автор книги «Бег навстречу себе». 

Из выпуска ты узнаешь:

Почему бег, появившийся в жизни Оксаны как способ похудеть, поначалу не прижился надолгоИз-за чего Оксана называет свой первый марафон лучшей ошибкой, и сколько их (марафонов) случилось с тех порКак ей не хватило совсем чуть-чуть до того, чтобы стать первой россиянкой, пробежавшей все мейджорыЧто привело Оксану в трейл и до чего она уже добегалась на ультрадистанцияхКаково это – написать свою книгу, каким был процесс издания и сможем ли мы когда-то прочитать то, что не вошло в финальную версию.


Телеграм-канал Оксаны: Мам, я побегала!


Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты


Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

Ostatnia aktualizacja:
11 czerwca 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 czerwca 2023
Data napisania:
13 kwietnia 2023
Czas trwania:
1 godz. 18 min. 10 sek.
Właściciele praw:
Автор, Академия марафона
Format pobierania:
1x