На нервной почве

Почему мы влюбляемся и почему со временем чувства меняются? Куда уходит желание, откуда берутся ревность и страх потери, как детский опыт влияет на выбор партнёра и можно ли вернуть страсть в долгих отношениях?

Вместе с клиническим психологом и врачом-сексологом обсуждаем, что происходит с любовью на уровне психики и тела, какие кризисы в паре — норма, а какие повод обратиться за помощью, и что каждый может сделать для психического здоровья отношений.

В гостях:

— Калмыков Дмитрий Алексеевич, клинический психолог

— Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast

Выпуск "Анализируй это": https://vkvideo.ru/playlist/-207121553_3/video-207121553_456239524?linked=1&t=2m16s

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: "Психология любви: что происходит с нами в отношениях"

01:10 - Что с точки зрения психологии называется любовью?

06:52 - Существует ли любовь с первого взгляда?

19:45 - Можно ли найти любовь на сайте знакомств?

24:48 - Ревность - это норма или признак проблемы?

31:57 - Что такое эмоциональная близость и почему она важна для удовлетворяющего секса?

34:45 - Почему разговоры о сексе и чувствах даются парам так тяжело? И что с этим делать?

40:50 - Почему фраза “если любит — должен/должна” разрушает близость?

47:12 - Какие “красные флаги” в отношениях требуют не разговоров, а профессиональной помощи?

50:25 - Какой видят любовь наши гости

По традиции, мы завершаем сезон «На нервной почве» новогодним спецвыпуском. Ранее мы разбирали «Иронию судьбы» и «Гарри Поттера». Теперь настала очередь другой вселенной, которую пересматривают каждое Рождество. Речь о «Властелине колец».

Как и в прошлом году, отправимся в путешествие по Средиземью вместе с клиническим психологом Центра психического здоровья «Семейный доктор» Дмитрием Калмыковым.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: Спецвыпуск по «Властелину колец».

01:05 - Почему “Властелин колец” стал мировым феноменом?

07:30 - о судьбе и жизни Джона Р.Р. Толкина и прямой связи с “Властелин колец”

12:50 - Гэндальф — манипулятор? Почему он всегда полагается на семейство Беггинсов?

18:30 - Почему Фродо не справился бы без Сэма?

22:20 - О личном опыте в Турции

25:05 - Что говорил Джон Р.Р. Толкин о Сэме.

26:04 - О любимых персонажах «Властелина колец»

38:04 - Знал ли Гендальф, что ждет Братство кольца в Мории?

39:32 - Как эта вселенная повлияла на нас

41:30 - Что лучше: книга или фильм?

Сегодня у нас предновогодний специальный выпуск и собрать врачей Центра психического здоровья.

В этом выпуске поговорим о том, как изменилась психотерапия в России за последние годы, что происходило в нашем Центре в 2025 году, какие тенденции, открытия и вызовы мы увидели в работе. А также, что нового ждать в 2026 году.

В гостях:

— Уколова Анастасия Павловна, врач-психиатр, психотерапевт

— Калмыков Дмитрий Алексеевич, клинический психолог

— Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог

— Михайлова Зоя Игоревна, врач-психиатр, психотерапевт

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Прислать резюме Коробковой Ирине Григорьевне - https://t.me/moonness

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: Новогодний выпуск с врачами Центра психического здоровья "Семейный доктор"

01:25 - Как появилась идея открытия Центра психического здоровья?

11:30 - Как гости выпуска пришли в Центр психического здоровья

19:24 - Что больше всего нравится врачам в работе в Центре психического здоровья

23:21 - Что нового появилось в Центре в 2025 году?

32:25 - Вопрос Уколовой Анастасии Павловне: что чаще всего пугает людей в обращении к психиатру?

34:15 - Вопрос Калмыкову Дмитрию Алексеевичу: что нового появилось в работе клинического психолога?

37:08 - Вопрос Игнатьевой Ксении Григорьевне: какие темы и запросы по сексологии стали главными за последнее время?

40:15 - Вопрос Михайловой Зое Игоревне: стала ли психотерапия более краткосрочной?

42:02 - Вопрос Уколовой Анастасии Павловне: что чаще всего используется в практической психотерапии?

42:20 - Вопрос Калмыкову Дмитрию Алексеевичу: с какими запросами чаще всего приходят к клиническому психологу?

44:25 - Вопрос Игнатьевой Ксении Григорьевне: как люди реагируют на то, что вы - сексолог?

45:50 - Прощание и благодарности

Рождение ребенка меняет все. Тело, психику, отношения, интимную жизнь — и часто сильнее, чем принято говорить вслух.

В этом выпуске мы честно и профессионально обсуждаем психическое и сексуальное здоровье женщины и пары в послеродовом периоде.

В гостях:

— Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог Центра психического здоровья.

— Мясникова Надежда Олеговна, врач-психиатр Центра психического здоровья.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Записаться к Игнатьевой Ксении Григорьевне: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Записаться к Мясниковой Надежде Олеговне: https://www.fdoctor.ru/vrach-myasnikova-nadezhda-olegovna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: Жизнь после родов: что происходит с психикой и сексуальностью

00:55 - Что такое послеродовая депрессия?

04:02 - Чем послеродовая депрессия отличается от обычной усталости и состояния "бэби-блюза"?

05:37 - Что такое "бэби-блюз"?

07:22 - Какие основные признаки послеродовой депрессии у матери?

11:23 - Когда можно возобновлять интимную жизнь после родов?

16:45 - “Красные флаги” послеродовой депрессии

22:16 - Помогает ли сообщество мамочек справляться с послеродовой депрессией?

24:18 - Насколько спасает (или не спасает) выход на работу?

28:19 - Как вернуть сексуальность и полюбить себя заново

36:11 - Какие особенности есть у многодетных мам: легче или сложнее проходить послеродовый

41:23 - Какие существуют методы лечения послеродового периода?

В этом эпизоде мы заглянем в мир «Мастера и Маргариты» — романа, где мистика читается как метафора, а любовь звучит как диагноз. Что скрывается за образом Воланда, почему Маргарита готова на всё ради Мастера, и можно ли «вылечить» страдания творца, если перенести их в современную психотерапию?

Разбираем архетипы, травмы и психологические смыслы произведения вместе с клиническим психологом Центра психического здоровья «Семейный доктор» Дмитрием Алексеевичем Калмыковым.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: «Мастер и Маргарита».

01:01 - Почему «Мастер и Маргарита» — это не просто классика, а психологическая головоломка?

15:06 - О любимом герое романа

16:50 - Сравнение Воландов: Август Диль и Олег Басилашвили

20:47 - Об отношениях Маргариты и Мастера

25:08 - О Понтии Пилате и взаимоотношениях с Иешуа

29:54 - Почему Воланд со свитой оказался в Москве

34:27 - Много ли в романе психиатрической, психологической символики?

38:22 - Какая терапия подошла бы Мастеру, если бы действие романа происходило в наше время

Провокативная психотерапия — звучит настораживающе, но этот метод всё чаще применяют психологи по всему миру. Он основан не на мягкой поддержке, а на неожиданной реакции, которая помогает человеку увидеть проблему под новым углом, выйти из роли жертвы и по-другому взглянуть на себя.

В новом выпуске подкаста «На нервной почве» обсуждаем: что такое провокативная терапия и как она работает на практике; кому этот метод может помочь, а кому не подойдёт; в чём отличие между терапией и манипуляцией;

и насколько реалистично сериал «Триггер» показывает работу психолога.

Наш гость — Лолита Юрьевна Голдман, клинический психолог Центра психического здоровья «Семейный доктор».

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Записаться к Лолите Юрьевне Голдман: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalashnikova-lolita-yurevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: “Провокативная психотерапия: метод или манипуляция?”.

00:33 - Что такое провокативная терапия и почему она так называется?

01:04 - Как это работает и для кого это эффективно?

04:11 - Про фильм “Управление гневом”

05:10 - Провокативная психотерапия - это краткосрочный метод?

09:17 - “Человек не должен знать, что уже начала работать провокативная психотерапия”

10:02 - Где грань в провокативной психотерапии между вредом и пользой?

17:47 - С какими реакциями пациентов во время провокативной психотерапии приходится сталкиваться?

19:21 - Как проходит второй сеанс с пациентом?

23:30 - Провокативная психотерапия в сериале “Триггер”: это преувеличено или действительно так и происходит?

25:07 - Если пациент понимает, что с ним проводят провокативную психотерапию. Что делать?

Почему одним достаточно сказать пару слов — и их слушают с интересом, а других будто не замечают? Как голос отражает внутреннее состояние человека и может ли он быть инструментом не только общения, но и устойчивости?

В этом выпуске мы говорим с Данилом Багаряковым — актёром театра и кино, педагогом и экспертом по работе с голосом и речью. Обсуждаем, почему голос — это не просто звук, а продолжение личности, как научиться звучать уверенно, что делать, если свой голос не нравится, и почему страх может «забирать» речь.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Данил Багаряков - https://vk.com/danilbagaryakov

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

00:45 - Когда Данил понял, что голос – это не только инструмент звучания

01:50 - Почему интонация иногда говорит больше, чем слова?

02:57 - Почему одних людей слушают, а других будто не замечают?

07:54 - Почему многим не нравится свой голос?

11:46 - Правда ли, что человек теряет голос, когда у него внутренний конфликт или страх?

19:00 - Про жесты, а также про низкий и высокий регистр голоса

21:58 - Техника от Данила: что делать, если боишься публично выступать

29:21 - Как можно узнать откуда родом человек только по голосу

32:15 - О важности правильно говорить и о соцсетях

34:18 - Может ли голос вырастать вместе с человеком?

40:17 - Про эмоции в голосе и блогеров

ДИСКЛЕЙМЕР. 18+

Данное видео создано исключительно в информационно-просветительских целях и не является рекламой. Материал не пропагандирует и не оправдывает действия, направленные на причинение вреда своей жизни и здоровью.

Представленная в ролике информация НЕ ЗАМЕНЯЕТ консультацию квалифицированного специалиста и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ медицинской консультацией, диагнозом или призывом к действию.

Если вы или ваши близкие столкнулись с суицидальными мыслями — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ.

В России: позвоните на круглосуточный телефон доверия: 8(800)200-01-22

или обратитесь на прием к специалистам Центра психического здоровья "Семейный доктор" по телефону: +7(495)843-30-18

Если вы в другой стране — найдите местные номера горячих линий или обратитесь к специалисту.

Вы не одни. Помощь есть.

___________________

Сегодняшний выпуск особенный: мы говорим о непростой, но очень важной теме — Всемирном дне предотвращения самоубийств. Звучит тяжело, но этот выпуск не о мраке — а о надежде. Мы будем говорить о жизни, о смыслах, о том, как замечать тревожные сигналы и поддерживать тех, кто рядом. Ведь важно не замалчивать, а учиться быть в контакте — с собой и с другими.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Специально для зрителей — скидка 10% на первичный прием к специалистам Центра психического здоровья по промокоду НАНЕРВАХ10: https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6

- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска "Жизнь важнее тишины: разговор к Всемирному дню предотвращения самоубийств"

01:29 - Для чего нужен Всемирный день предотвращения самоубийств?

02:43 - Какие "сигналы" могут быть от человека и как близкие могут их заметить?

04:12 - При каких ментальных расстройствах чаще всего человек задумывается о суициде?

05:54 - Как понять, говорит ли человек, чтобы привлечь внимание, или он действительно намеревается совершить суицид?

07:35 - Как разграничить «суицидальные мысли», «суицидальные планы», «суицидальное поведение»?

10:17 - К примеру, знакомый стал тише, не хочет встречаться, говорит странные вещи. Как с ним поговорить, не усугубив ситуацию?

14:00 - Где граница между заботой и профессиональной ответственностью при поддержке близкого?

18:01 - Как часто вы сталкиваетесь с пациентами, сообщающими о желании закончить жизнь?

21:28 - Что такое "эффект Вертера"?

23:18 - Должен ли законодательно ограничиваться контент о суициде?

25:45 - Что делать, если чувствуешь, что не справляешься?

Лето — это не только чемоданы и билеты, но и шанс выдохнуть, сменить обстановку и восстановить внутренние силы. Но действительно ли путешествия помогают справиться с выгоранием? Или мы просто убегаем от проблем?

В новом выпуске клинический психолог Дмитрий Алексеевич Калмыков объясняет:

Как смена обстановки влияет на ментальное здоровье

Можно ли «уехать» от выгорания

Что такое «Парижский синдром» и почему поездки иногда вызывают тревогу

Как найти место силы даже в своем городе

Личные истории путешествий — от неожиданных приключений до мест, в которые хочется возвращаться

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Специально для зрителей — скидка 10% на первичный прием к специалистам Центра психического здоровья по промокоду НАНЕРВАХ10: https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6

 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

00:46 - Путешествия - это терапия?

04:05 - Почему смена обстановки так помогает? Даже просто поехать в соседний район или город.

09:15 - Личная история из путешествий: как Кирилл чуть не остался без машины в Кыргызстане.

14:19 - Часто говорят: «я выгорел, надо срочно уехать». Это правда помогает или мы просто убегаем от проблем?

17:33 - Есть ли связь между тем, куда человек стремится поехать — горы, море, город — и тем, что с ним происходит внутри?

24:57 - Место силы - это что-то реальное или просто красивая метафора?

26:45 - Места, куда мы хотели вернуться

32:06 - “Парижский синдром” - что это?

35:18 - Бывает, что человек в поездках испытывает тревогу и страх. Почему так?

39:17 - Как получить эффект “перезагрузки” в условиях своего города.

44:47 - Идеи для путешествий в своем городе от Кирилла

48:40 - Как протекает время в путешествиях и на работе

49:50 - Блиц-вопросы: место, которое запало в самое сердечко, куда не вернусь и что очень хочешь посетить.

56:15 - Личные планы на лето.

В новом выпуске на связи из США — Рина Драгунова: фотограф, поэт, автор YouTube-канала и популяризатор научного подхода к психологии.

Обсуждаем, как Reels, TikTok и бодипозитив влияют на самооценку, чем отличается психология в России и США, и как не потеряться в потоке сравнения и стандартизации.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-o..

 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

01:14 - О Рине Драгуновой: где сейчас живет и чем занимается.

02:30 - Сегодня соцсети — один из главных источников информации. Учатся ли люди фильтровать и проверять информацию?

03:49 - С чем связан рост интереса к психологии в интернете?

07:30 - Есть ли отличия в восприятии психологии в России и в США?

08:50 - Тренд на Reels, Shorts, TikTok. С чем это связано?

10:25 - Часто ли приходится сталкиваться с хейтом или негативной реакцией даже с полезным контентом?

19:57 - О расстройстве пищевого поведения

20:57 - Платформы часто говорят о бодипозитиве, но при этом продолжают транслировать жёсткие стандарты внешности. Как Рина воспринимает этот конфликт.

24:56 - О бодипозитиве в России и в США

28:23 - Какие типичные ошибки совершают блогеры, когда пытаются говорить о РПП, но не имеют психотерапевтической подготовки?

30:19 - Как Рина заботится о себе и своем психическом состоянии

33:53 - Соцсети сегодня — источник поддержки или источник тревожности?

35:08 - Совет человеку, который теряется между стандартами, диетами, самооценкой и постоянными сравнениями.