Без комплексов
O podcaście
Привет! Это подкаст «Без комплексов» от центра Secrets – самого первого и лучшего проекта о сексуальном образовании. Здесь мы вместе с практикующими сексологами-психологами будем обсуждать самые горячие темы про секс, психологию отношений, женское и мужское здоровье, саморазвитие и самопознание. Это вопросы, которые касаются всех и каждого. В подкасте не будет сложных терминов и непроизносимых названий, а вся информация будет основана только на научной базе сексологии и психологии всего мира.
Быт, работа, отношения — о чем мы только не думаем во время секса, но не об удовольствии и оргазме.
Но если думать о посторонних вещах, наслаждение может и не прийти вовсе, поэтому важно уметь переключаться на ощущения.
Если тебе:
-сложно расслабиться в процессе;
-мешают множество мыслей в голове;
-ты не чувствуешь настроя на секс;
-хочется испытывать больше удовольствия от телесных ощущений
В новом выпуске обсудим, как вернуть фокус на чувства, отключить круговорот ненужных мыслей и погружаться в ощущения.
Будем рады твоей поддержке!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Каждый день мы получаем огромное количество вопросов от нашей аудитории. Чаще всего это вопросы об отсутствии оргазмов, о нежелании заниматься сексом, о неумении сказать о своей проблеме партнеру.
Эти вопросы поступают от молодых девушек и взрослых женщин. От тех, кто в отношениях и от тех, кто нет. От тех, у кого есть дети, и у кого их нет.
По статистике, только 29% женщин испытывают оргазм во время интима. 29, только представь!
А ведь это касается не только удовольствия, это и про здоровье, как физическое, так и психологическое.
Поэтому в новом выпуске подкаста мы разберем основные проблемы, связанные с оргазмом:
•если ты не испытываешь его вовсе;
•оргазм слабый, хочется усилить;
•не получается достичь оргазма в сексе с партнером;
•оргазм "убегает";
Кстати, мужчинам выпуск тоже будет очень полезен, ведь про них мы тоже немного поговорили ;)
Будем рады твоей поддержке!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
С сексом во время беременности связано много мифов, сомнений и несогласий, а интим после родов вызывает вопросы: когда уже можно, что с желанием, а как же муж? А еще большинство врачей говорят про половую жизнь, но не упоминают старую добрую мастурбацию. В новом выпуске обсудили с психологом-сексологом (и трижды мамой) Надеждой Петрасовой все самые важные и тонкие нюансы:
•Что можно/нельзя делать, и когда;
•Что делать с упавшим либидо;
•Как поддерживать отношения с мужчиной в непростой период;
А еще про внутренние опоры, приоритеты и давление близких.
Мужчинам подкаст тоже рекомендован к прослушиванию ;) Послушай сам(а) и отправь ссылку на подкаст тем, кому он будет полезен
Все мы знаем, что секс полезен для здоровья. Но как именно он влияет, и какие условия важны? А что будет в зрелом возрасте? И вообще, как поддерживать свое женское здоровье?
Эти и еще гору других вопросов (которые стеснялись задать в поликлинике) мы задали нашей прекрасной гостье – гинекологу сети клиник «Медок» Ольге Белецкой.
-Влияние секса, оргазма и мастурбации
-Гормоны, изменения в либидо в течение всей жизни
-Начало половой жизни, беременность, роды
-Самые важные обследования, контрацепция
-Полезные советы по поддержанию женского здоровья (помимо чекапов)
– все это обсудили в новом выпуске «Без комплексов»!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Гость нового выпуска — Виолетта Фереферова, тренер по осанке и умному фитнесу, блоггер.
Как связаны осанка и секс? Могут ли проблемы с получением оргазма решиться тренировками? Как осанка помогает полюбить себя?
Разбираемся во всех этих вопросах и разбиваем мифы об осанке (спойлер: выпрямлять спину не надо!) в нашем подкасте
Виолетта Фереферова про осанку и жизнь: https://t.me/s/fereferova
Будем рады твоей поддержке!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Новый выпуск в серии наших материалов о семье и коммуникации внутри нее посвящен роли отца в семье и его влиянию на формирование личности ребенка.
Отец — первый мужчина в жизни девочки и пример для мальчика, он наряду с матерью является одной из ключевых фигур в жизни человека, прививает основы самооценки и отношения к себе и шаблоны поведения с противоположным полом.
С психотерапевтом-сексологом и тренером Secrets Ксенией Соломатиной поговорим о том, как именно это происходит, как выстраивать коммуникацию и гармоничные отношения.
Будем рады твоей поддержке!
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
В новом выпуске мы с психотерапевтом-сексологом Ксенией Соломатиной обсуждаем женскую самореализацию: какие позиции в отношениях сегодня занимают мужчины и женщины? есть ли последствия у "игры" в одну роль? возможно ли воплощаться сразу в нескольких кардинально разных ролях? Скорее включай выпуск!
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Виктория Спуль (Исаева) — НЛП-практик, писатель, коуч и профи в теме исполнения целей и преобразования жизни.
В новом выпуске расспрашиваем Викторию про основы НЛП: это магия или физика? Как наши установки и защиты срабатывают в жизни и мешают нам добиваться желаемого? И как настроить себя на позитивные изменения?
сайт Виктории: https://edu.isaeva-online.ru/start
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Все мы родом из детства — истина, пожалуй, уже прописная. А отношения с матерью и вовсе первая и одна из самых важных связей в жизни человека, которая формирует его мировоззрение, привязанность, коммуникацию с партнером и близкими людьми.
Вместе с психотерапевтом-сексологом и тренером Secrets Ксенией Соломатиной обсудим, как именно влияет материнская фигура на становление личности, как формирует отношение к сексуальной сфере, и как это происходит в семьях, где роль матери исполняет кто-то другой.
Этим выпуском мы открываем серию наших материалов о семье и коммуникации внутри нее.
Будем рады твоей поддержке!
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
В новом выпуске мы с секс-коучем центра образования Secrets Марией Рудковской продолжаем говорить о минете. Во второй части обсудим:
- основные ошибки, которые совершают девушки во время процесса;
- спецэффекты, которые украсят минет
- техники: зачем они нужны и как помогают
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW