Основной контент книги Отдых: как подружиться с паузами. Тревожностью и высокочувствительностью
Podcast

Długość odcinka 1 godz. 01 min.

2021 rok

0+

Отдых: как подружиться с паузами. Тревожностью и высокочувствительностью

O podcaście

Партнёр этого эпизода – проект против домашнего насилия «Мысли по-новому».

Достаточно ли современному человеку пройти диджитал-детокс или съездить на випасану, чтобы полноценно отдохнуть? Или же стоит интегрировать отдых в свой каждый день, хотя бы маленькими долями: позалипать на растения, выйти на прогулку, отписаться от потока тг-новостей. 

Ostatnia aktualizacja:
15 marca 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
14 marca 2023
Data napisania:
30 listopada 2021
Czas trwania:
1 godz. 01 min. 15 sek.
Właściciele praw:
Автор, Не договорили
Format pobierania:
Fragment
1x