Рустам рассказывает о своем восхождении на Эльбрус!

О своей мечте стать альпинистом и о подготовке к восхождению, о снаряжении и о том, как проходила акклиматизация, о реальных физических усилиях для преодоления каждых 50-100 метров и о непростом последнем штурме вершины.
Олег Жданеев о том, зачем люди ходят в горы, как нужно готовиться к восхождению и о правилах поведения в горах.
Татьяна Дьяконова рассказала о том, кому оказалось сложнее при восхождении: женщинам или мужчинам.