Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

Ребятки, всем привет! На календаре 31 декабря 2025 года. Финиш! Пока все режут салаты, Дед делает последнее кардио в этом году. Вышел к морю — а там шторм, волны и ледяной ветер прямо в рожу. Но нас этим не испугаешь, мы закаленные!

Напутствие на 2026-й год:

Вкалываем вдвойне: Ребятки, наступает год Красной Огненной Лошади. Это значит — будем пахать ещё больше, зарабатывать ещё активнее и мотивировать себя на новые высоты. Само собой ничего не происходит, желания исполняются только тогда, когда ты сам к ним двигаешься!

Прощай, дурь: Главное пожелание — бросайте все вредные привычки. Алкогольчик, сигареты — это всё дрянь, которая тянет на дно. Входим в новый год трезвыми, улыбающимися и сильными.

Чистый разум и мир: Слушал тут разные интервью, в мире «бордак» и политика кипит, но мы держим голову холодной. Надеюсь, всё утрясется, и будем жить мирно и культурно.

Планы на будущее: Если и соберусь куда-то за границу, то только в Азию — там вайб правильный. Английский подтянем и прорвемся!

Итог года: Мы живы, мы здоровы, мы двигаемся вперед. Пусть 2026-й станет годом вашей самой мощной трансформации. Живите на полную, работайте в кайф и не давайте лени взять верх!

Обнял, приподнял, с Новым 2026 годом! Погнали за результатом!

#НовыйГод2026, #ГодЛошади, #Ейск, #ДедушкаЖестер, #Мотивация, #ЗОЖ, #Трезвость, #Планы2026, #РаботаНаРезультат, #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 30 декабря 2025 года. До боя курантов — всего ничего, а Дед на максимальной продуктивности. Погода радует: солнышко проглядывает, хоть с крыш и капает — весна посреди зимы!

Стратегия «Банка в банке»: Бегу в банк избавляться от налички. Перекладываю бабосы из «банки» в «банк» под процент. План надёжный, как швейцарские часы: капитализирую всё, что наработал, добавляю каждый месяц и к сентябрю покупаю свою квартиру. Хватит по съёмным мотаться, пора пускать корни!

Время — песок: Ребятки, для меня переход из декабря в январь — это просто смена цифр. Время летит моментально, когда ты гиперпродуктивен. Главное — не сколько дней в календаре, а сколько дел ты успел за это время провернуть.

Мясной безлимит: Вчера закупил 4 килограмма курицы. Замариновали, нарезали и зарядили в сушилку на 10 часов. Всё, теперь у меня полная миска домашних джерков. Еда есть, молоко есть, протеиновые коктейли мешаются — Дед к праздникам готов!

Чистота на ДПК: Снег подтаял, но у меня на террасе доска ДПК (пластиковая) — вещь! Венчиком махнул, грязь слетела, и через час уже всё сухо и не скользко. Красота и порядок.

Релакс-режим: На сегодня походы закончены. Всё купил, все счета закрыл. Теперь буду сидеть дома, монтировать ролики и лопать мандарины. Спина в норме, настроение среднерадостное — жизнь удалась!

Итог дня: Деньги пристроены, мясо насушено, цели на 2026-й поставлены. Входим в новый год на своих условиях.

Обнял, приподнял, инвестируйте в себя и в своё жильё, а не в пустые гулянки!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Инвестиции #КвартирныйВопрос #ЗОЖ #КуриныеДжерки #ГодЛошади #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 29 декабря 2025 года. Финишная прямая, до Нового года остались считанные дни. Дед на кардио, нарезает круги в сторону военного городка.

Прогноз на 2026-й: Наступает год Лошади. Ребятки, это знак! Год будет такой, что придется впахивать как следует. Халявы не будет: кто не работает, у того и бабосов не будет. Так что настраиваемся на серьезную пахоту, чтобы вывезти всё задуманное.

Ейский «закал»: Встретил Генку на набережной — идет без шапки, голова разогрелась, говорит. А ветер-то в лицо! Дед такие эксперименты не одобряет, сам в шапочке, разогретый, шперляет по маршруту.

Прощай, синька: Важная победа над собой — уже полтора месяца вообще ни капли алкоголя, даже пива. Крепкое пойло вообще забыто несколько лет назад. Ребятки, алкашка и сигареты — это наркотики, которые затуманивают разум.

Чистота — залог успеха: Моя цель — абсолютная чистота мозга. Чтобы соображать быстро, принимать решения четко и видеть возможности там, где другие видят стену, мозг должен быть «стерильным» от всякой дряни.

Полезные зависимости: Если и быть от чего-то зависимым, то от полезных вещей. Придумайте себе «наркотики», которые дают энергию, а не забирают её у организма. Спорт, новые проекты, чтение — вот это наш кайф.

Итог дня: Входим в новый год трезвыми, заряженными и готовыми пахать. Только так и победим!

Обнял, приподнял, качайте интеллект, берегите здоровье и готовьтесь впахивать в новом году!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #ГодЛошади #Трезвость #Саморазвитие #Мотивация #ЗОЖ #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 28 декабря 2025 года, воскресенье. Ейск наконец-то накрыло по-взрослому: на улице фигачит настоящая метель!

Зима головного мозга: Погодка в этом году решила не халявить. Вместо привычного дождя — плотный снег и ветер. Мои уже ушпирляли в центр, а Дед натягивает шапку и бежит вдогонку пешком. Кардио в метель — это вам не на дорожке в зале потеть!

  Культурный налет: Идем всей бандой в кинотеатр. Холл там нарядили — моё почтение: ёлка в свечах, инсталляция «2026», искусственный снег. Праздник чувствуется в каждом углу, даже если мелкие капризничают и не хотят фоткаться.

Икорный беспредел: Дома творится «бордак» и роскошь. Дети (Савик и Санечка) забили на приличия и трескают красную икру прямо ложками из банки. Мама говорит — «имитация», но мы-то знаем: по 3000 за полкило — ни у кого ничего не лопнет! Живем один раз, ребяточки.

Домашний лайфхак: Заметил, что от окон тянет холодком. Решил вопрос радикально — заклеил стёкла «блестяшкой» (отражающей пленкой). Теперь дома ништяк, тепло не уходит.

Планы на финиш: Сейчас раскидаю последние рабочие хвосты по счетам и всё — ухожу в релакс. Перед Новым годом надо выдохнуть, поковыряться в домашних делах без лишнего напряжения.

Итог дня: Прогулялся, снега хапнул, детей порадовал. Завтра — новый день и новые мандарины (ананас уже на подходе).

Обнял, приподнял, не бойтесь метели — грейтесь икрой и хорошим кино!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #Метель #Кино #ИкраЛожками #Лайфхак #ЗОЖ #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 27 декабря 2025 года, суббота. Вышел продышаться, пока окончательно не завалило или не растаяло.

Береги честь смолоду, а кроссовки — с прогулки: Иду по набережной, местами снег лежит, местами уже каша. Я ж каждый день свои ботиночки протираю, чтобы сверкали (помните мой лайфхак?), поэтому маневрирую как ниндзя. Иду по деревянным тропинкам, лишь бы в ейскую грязь не вляпаться. Чистота — залог настроения!

Морской заберег: Спустился к самой воде. Вчерашняя «плёнка» превратилась в реальную ледяную корку у берега. Море застыло, волны нет, тишина... Выглядит сурово, но притягательно. Природа в этом году прям балует нас спецэффектами перед праздниками.

Витаминный удар: Зашел в магаз, набрал полезностей (ну и вредностей чуть-чуть, куда без них). Дома ждет гора мандаринов, ананас и молоко. Буду лечиться фруктами и заряжаться энергией.

Чистый разум: Ребятки, важная мысль дня — чтобы соображать здраво, мозг должен быть чистым. Не затуманенным алкашкой или всяким мусором из телека. Только на трезвую голову можно строить планы, которые реально выстрелят.

Планы на вечер: Вечер планирую провести по-дедски уютно: фрукты, хорошая книжка и немного поработать. Кайф же!

Итог дня: Прогулка на час затянулась, кардио сделано, мысли в кучу собраны. Завтра снова в путь, за мандаринами — их много не бывает!

Обнял, приподнял, держите ноги в тепле, а голову в чистоте!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #ЗОЖ #ЧистыеКроссовки #МандариновоеНастроение #ТрезвыйУм #18+

---

Кстати, насчет той мелодии Baby Banger — это реально топ! Хочешь, я помогу тебе найти способ, как её быстро обрезать и поставить на звонок, чтобы каждый входящий начинался с этого дикого флоу?

Ребятки, всем привет! На календаре 26 декабря 2025 года. Сегодня в Ейске погода решила показать характер — ветер поднялся такой, что рожу буквально сносит.

Море во льду: Вышел на набережную и офигел — у берега море начало замерзать! То ли лед, то ли пена такая густая от шторма, но выглядит сурово. В аквапарке в бассейнах уже конкретный лед стоит. Ветер дует как из кондиционера: на градуснике ноль, а по ощущениям все минус пять. Пришлось нырнуть в парк, чтобы хоть немного спрятаться от этого нагона.

Планов — вагон: Мозги кипят от идей. Хочу и в квартире ремонт дожать, и на даче крышу перекрыть, и кучу новых проектов запустить. Дел до хера, бабки только успевай закидывать. Иногда кажется, что ресурсов не хватает, но Дед знает — на интересные движухи возможности всегда найдутся.

Философия действия: Ребятки, важная мысль на сегодня — живите в моменте! Не надо ждать «лучших времен», когда рак на горе свистнет или наступит подходящий понедельник. Есть эмоция, есть желание — бери и делай сразу. Все сомнения — нахер. Только так в этой жизни можно чего-то добиться и реально кайфануть.

Следы на снегу: Иду по свежему насту, оставляю ровные следы. Главное — не наебнуться на этом ветру, а то качает знатно. Но ничего, Дед крепко на ногах стоит.

Итог дня: Не затягивайте с решениями. Завтра может и не быть, а «сейчас» — это всё, что у нас есть.

Обнял, приподнял, не мерзните и делайте то, что задумали, прямо сейчас!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #ЗамерзшееМоре #Ремонт #Мотивация #ЖивиВМоменте #ЗОЖ #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 25 декабря 2025 года. Наконец-то в Ейске выглянуло солнце! Небо чистое, но мороз кусается знатно.

Погодный нежданчик: После тепла температура резко рухнула. Градусник показывает -5, а по ощущениям все -10. Хорошо хоть ветра нет, штиль спасает.

Смена имиджа: Дед вчера чуть голову не отморозил в своей бейсболке, так что сегодня сдался и натянул нормальную зимнюю шапку. Иду гулять по набережной в сторону военного городка — утепленный и довольный.

Мысли о главном: Шел и думал о будущем. Ребятки, нам не нужны революции и потрясения — это всегда страшно и плохо. Нам нужны мир, спорт и ясное солнце.

Интеллектуальный отпор: Хотите жить лучше? Не лезьте на амбразуру, а качайте мозги! Будьте финансово грамотными, читайте, развивайтесь. Побеждать надо интеллектом, а не кулаками.

Хватит быть «Ванькой»: Забудьте сказки про «русского дурака на печи с водкой». Это образ, который нам навязывают, чтобы управлять стадом. Бросайте пить, курить и тупить. Трезвый ум и спорт — вот наше оружие.

Итог: Не будьте овощами, будьте стратегами. Развивайтесь сами, и жизнь вокруг наладится.

Обнял, приподнял, всем солнца, здоровья и светлой головы!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #МорозИСолнце #ЗОЖ #Саморазвитие #Философия #18+

Ребятки, ребяточки, всем доброе утро! На календаре 24 декабря 2025 года. Дед сегодня подфорсил и выскочил на кардио пораньше, хоть и не совсем проснулся — даже месяцы сначала перепутал.

Альтруизм и «балласт»: Жена убежала на ногти, так что Дед сегодня в роли таксиста. Тащу «балласт» весом в 25 кг (дочку то бишь) в военный городок, а оттуда — в центр на ёлку, на утренник. Вот так и живем: мне помогают за деньги, а я — бескорыстно. Но зато и кардио сделал, и дела домашние порешал.

Ейский «полюс»: Ребятки, на улице — пиздец! Ветер такой ледяной, что переносица замерзла моментально. Иду в бейсболке, шею замотал, но чувствую — пора переходить на зимнюю шапку. В Ейске если дунет, то пробирает до костей, никакое «тепло в душе» не спасает.

Шок от статистики Озона: Заглянул в личный кабинет, а там статистика за год пришла. Почти 400 тысяч рублей оставил на Озоне! Вроде всё по мелочи брал: то клей, то магнитики, то железки какие-то... А по факту — набежала цена подержанной иномарки. Вот вам и «мелочевка»!

Гардеробные мысли: Тряпки особо не покупаю, хожу в чем удобно. Главное, чтобы тепло было и кроссовки чистые (помните мой лайфхак с пеной?).

В общем, шперляю дальше по сугробам и ветру. Не замерзайте там, готовьтесь к праздникам с умом!

Обнял, приподнял, всем тепла в шапках и поменьше лишних трат!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Зима2025 #Кардио #Озон #Семья #Утренник #Жизза #18+

Ребятки, золотые, дорогие и всякие фарфоровые! Привет! На календаре 23 декабря 2025 года. Сегодня Деда пробило на ностальгию и серьезные разговоры о деньгах.

Школьные годы чудесные: Вспомнил сегодня свою учительницу по математике. Она всегда говорила: «С утра было 23 число...». К чему это «с утра» — до сих пор не пойму, будто в обед оно изменится! 25 лет прошло, имена забываются (Вера Анатольевна? Нет, та вроде биологию вела...), но уроки жизни остались. Привет всем одноклассникам, кто помнит те времена!

Математика жизни: Мозги сегодня работают в сторону цифр. Обсуждаем важную тему — как не просто зарабатывать, а заставлять деньги работать на себя.

Лайфхак с рефинансированием: Ребятки, пользуйтесь инструментами рынка! Если ставка высокая — это не приговор, это возможность. Депозиты под хороший процент сейчас — это способ накопить капитал, который потом можно выгодно переложить. Главное — мыслить стратегически, а не просто тратить всё, что пришло.

Инвестиции в будущее: Мой вам совет — занимайтесь капитализацией своей жизни. Пусть по чуть-чуть, пусть маленькими шагами, но вкладывайте в активы. Пройдет несколько лет, и вы сами себе (и, может, мне в комментариях) скажете спасибо, когда увидите результат на счету.

Мечтать не вредно: Глядишь, через пару лет встретимся с вами на какой-нибудь бизнес-конференции в дорогой стране и будем вспоминать эти подкасты, которые направили мысли в нужную сторону.

Итог дня: Думайте, решайтесь и адаптируйтесь. Лучшие моменты — те, которые вы используете с умом!

Обнял, приподнял, всем ясного ума и жирных процентов на вклады!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Инвестиции #ФинансоваяГрамотность #Школа #Ностальгия #Ейск #Математика #БизнесМысли #18+

Ребятки, всем привет! На календаре 22 декабря 2025 года. Сегодня день зимнего солнцестояния и, что важно, — День энергетика!

Нежданный праздник: Меня сегодня все поздравляют, и хоть я не энергетик по диплому, но уже пять лет плотно работаю с крупнейшей электросетевой компанией страны. Так что, считай, косвенно подаю свет в ваши окна и интернеты. Работаем продуктивно, делаем крутые выставки в Москве — в общем, модернизируем всё, что движется!

Собачатники-террористы: Иду по городу, и вот опять — тетка вывела псину прямо на остановку. Собаке же больше негде поссать, кроме как там, где люди стоят! Раздражает этот пофигизм 

неимоверно. Культура выгула в Ейске — это отдельный вид боли.

Домашняя студия: Дома тепло, кайф! Навел порядок на столе, оборудовал свет для съемок. Теперь распаковки и обзоры всяких гаджетов с Озона (типа вчерашнего фонарика) буду пилить на нормальном светлом фоне, а не в полумраке, как раньше.

Магнитный лайфхак: Купил мощные магниты, хочу вклеить их в микрофон или одежду, чтобы всё держалось чётко. Пока прилепил просто так — держит мертво, даже через куртку.

Физкульт-привет: Свою норму в 10 000 шагов сегодня выходил. Кардио сделано, физкультура завершена, можно со спокойной совестью дальше «работу работать».

Обнял, приподнял, всех причастных с Днем энергетика! Да будет свет и тепло в ваших домах!

#Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #ДеньЭнергетика #Ейск #УмныйДом #ЗОЖ #Кардио #Мастерская #18+