Что-то не так
O podcaście
Интервью со смыслами, которые помогут успокоиться
Какие качества объединяют всех успешных предпринимателей и при чём здесь прагматический романтизм? Ответы в новом выпуске.
Гость выпуска – Максим Спиридонов, серийный технологический предприниматель, стратег и визионер. Создал миллиардные компании, такие как Нетология и Фоксфорд, а сейчас строит крупнейшую proptech-платформу Insight Estate на Пхукете.
Telegram Максима Спиридонова: https://t.me/mspiridonov
С чего начать путь в предпринимательство и как стать успешным лидером?
Как научиться предсказывать тренды и на какие из них стоит обратить особое внимание?
Какая система целеполагания используется в наиболее успешных крупных корпорациях?
Как быть с ответственностью и мотивацией молодого поколения?
Какой должен быть оффер для людей, умеющих зажигаться?
Как влияет фокус на деньгах в предпринимательстве?
Какие действия приведут к провалу в бизнесе?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
ТАЙМКОДЫ
0:00 Как быть успешным предпринимателем в 21 веке?
2:08 Какие качества объединяют успешных предпринимателей?
3:36 Кто такой стратег?
5:57 Можно ли научиться стратегированию?
7:17 Что лежит в основе стратегирования?
8:40 Правый разворот
12:40 Цифровой ренессанс
15:17 Талантизм
18:00 Прагматический романтизм
19:41 Материальная мотивация
20:36 Почему в стартапах низкие зарплаты?
23:15 Ответственность и мотивация молодого поколения
25:49 Почему топ-менеджеры уходят в предпринимательство?
27:27 Что такое смыслы?
28:07 В России больше прагматиков или романтиков?
29:20 Как меняется современное лидерство и современный менеджмент?
34:41 Как понимать тренды?
37:47 Тренд одиночества
41:26 Человечеству нужна бэкап планета
44:45 Можно ли обучиться предпринимательству?
45:20 Важность случая в бизнесе
47:53 Как стать предпринимателем?
50:40 Фокус на деньгах мешает или помогает?
52:43 Предпринимательство – это удовлетворение своего эго или служение людям?
55:06 Концепция счастья
59:43 Энергия предпринимателя
1:01:28 Правила, которые приведут к провалу в бизнесе
1:02:34 Финальные слова
Какое-то время назад я искал информацию по здоровью сердца и наткнулся на блог кардиолога, в интеллект которого абсолютно влюбился. Доктор так подробно и искренне рассказывает, в том числе максимально честно про препараты и методы исследования. Так что встречайте этот большой выпуск с исчерпывающими ответами о профилактике и лечении сердечно-сосудистой системы.
Гость выпуска Гаглошвили Тамаз Тамазович – врач-кардиолог, популяризатор док.меда.
Соц.сети Тамаза Тамазовича:
Telegram: @blog_kardiologa
YouTube-канал: https://youtube.com/@blog_kardiologa
Электронная книга по экстрасистолам https://taplink.cc/blog_kardiologa
В этом выпуске:
- Как образ жизни влияет на сердечно-сосудистую систему?
- Почему от лишнего веса поднимается давление?
- Как алкоголь и курение влияют на сосуды?
- Можно ли натренировать сердце?
- Какие исследования пройти, чтобы проверить сердце?
- Как оценить свой сердечно-сосудистый риск?
- Как болит сердце?
- Как профилактировать образование тромбов?
- Мифы и правда о статинах
- Гипотония: благо или враг?
- О принципах подбора терапии, и что делать если возникли побочные эффекты?
- Об особенностях реабилитации после инфаркта
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Невозможно понять код русской идентичности, без знаний о том, как жили наши предки.
Гость выпуска - Александр Варламов, победитель конкурса Лучший гид России, гид по Суздалю, эксперт по крестьянскому быту и русским поговоркам.
Больше 10 лет Александр проводит экскурсии по Суздалю, на которых рассказывает о русской культуре, традициям и истории. Где жили, что ели и пили, как занимались любовью и рожали детей, сколько времени работали, во что одевались и какие праздники отмечали.
В социальных сетях у Александра можно найти много информации о происхождении пословиц, поговорок и крылатых выражений. Что они означали несколько столетий назад и как их смысл порой менялся со временем.
Соцсети Александра:
https://instagram.com/suzdalguide
https://t.me/suzdal_guide
https://vk.com/suzdalgid
https://youtube.com/@suzdalguide
В этом выпуске:
- Как строили избы и занимались бытом?
- Как использовали печь вместо бани, и какие ещё назначения были у печки?
- Какую работу по дому делали только женщины?
- Зачем новорожденных закутывали в отцовскую рубаху и допекали в печи?
- В какие приметы верили на Руси, и как это прослеживается в пословицах и поговорках?
- Сколько рубах было у крестьянина, и почему у косоворотки разрез сбоку?
- Откуда пошло выражение «сарафанное радио» и «шевели поршнями»?
- О главном экспортном товаре на Руси
- Откуда в Суздале серебро Арабского халифата?
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Этот выпуск о любви к мудрости – философии.
Гость выпуска Андрей Грошев – философ, руководитель центрального филиала «Нового Акрополя» в Москве.
- Сохранили ли актуальность идеи Платона и зачем нужна философия в современном мире?
- В каких книгах черпать вдохновение и чем наполнять свою душу?
- Почему так важен смысл жизни и память?
- Как рождается душа и проявляется предназначение человека?
Выпуск о мудрости жизни, присоединяйтесь!
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Стоит ли заходить в Телеграм в 2025 году, когда порог входа космический и нет, в отличие от других соцсетей, алгоритма ранжирования контента? Ответы в этом выпуске, присоединяйтесь!
Гость выпуска Дима Бескромный – основатель и СЕО коммуникационного digital-агентства bQ Group, сооснователь агентства AI Influence, автор телеграм-канала «Бескромный»
Telegram Дмитрия https://t.me/dbeskromny
Мы обсудили:
- С чего начать и как выбрать правильную стратегию развития Телеграм?
- Как создавать конкурентный контент?
- Зачем развивать горизонтальные связи?
- Как зарабатывать в Телеграм и не стыдиться за рекламу?
- Какие основные тренды на рынке?
- Зачем нужны цифровые аватары и могут ли они заменить людей?
- Как работать с ситуативным контентом?
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
ТАЙМКОДЫ
0:00 Как стать №1 в Телеграм в 2025 году?
1:20 Стратегия развития Телеграм
3:52 Инструмент успешных коммуникаций
5:05 С чего начать?
7:02 Насмотренность
9:14 Тренд на мультидисциплинарность
12:07 Медленные медиа
15:16 Как поддерживать интерес к ведению блога?
19:04 Стыд за рекламу
21:10 Можно ли добиться узнаваемости лица благодаря Телеге?
23:55 Новости превращаются в нарратив
25:46 Как не потерять себя при ведении соцсетей?
28:36 Тренд на системность и консистентность
30:32 На кого подписан и что читает Дмитрий
32:43 Соцсеть, позволяющая отслеживать культурные тренды
34:47 Нужны ли люди в эпоху цифровых аватаров?
38:58 Зачем нужны цифровые аватары?
41:54 Фейк-ньюс
45:18 Тотальная прозрачность в Телеграм
48:24 Кому нужно идти в Телеграм?
54:08 Финальное напутствие
Есть поверье, что неудача и горе заразны, поэтому многие стараются даже не говорить на эти темы. А кто-то просто не знает, как себя вести или что сказать, если у близких или знакомых случилась беда. Кто-то не становится волонтёром, потому что боится, что его разорвёт от той боли и горя, с которыми он столкнётся. Но помощь бывает разная, и она очень важна! Каждый может найти для себя посильный вариант оказания помощи.
Гостья этого выпуска Нюта Федермессер — основатель фонда помощи хосписам «Вера». Почитать про фонд и помочь взрослым и детям, нуждающимся в паллиативной помощи можно здесь: https://fondvera.ru/
А также Нюта автор проекта «Регион заботы», который помогает неизлечимо больным людям, взрослым и детям с ментальными нарушениями, которые живут в психоневрологических интернатах, а также сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.
Поддержите проект по ссылке https://regionzaboty.ru/donation
– Как помогать, если у близких беда?
– Помогать из чувства любви или долга?
– Нужно ли бороться с несправедливостью?
– Кто такой системный благотворитель?
– Как стать волонтёром?
Ответы в этом выпуске, присоединяйтесь!
Мои социальные сети:
Instagram/ rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
ТАЙМКОДЫ
0:00 Поверье, что горе и неудача заразны
2:43 Принцип помощи чужой беде
6:33 Не говорите «держись»
7:51 Распространяется не беда, а помощь
8:58 Отказы в помощи
12:21 Помощь родственникам паллиативного пациента
16:40 Государственная система распределения
18:17 Средняя цифра людей, вовлечённых в заботу о пациенте
20:24 Два подхода в концепции помощи
23:12 Милостыня
27:25 Как можно помогать?
32:06 Что делать с несправедливостью мира?
40:58 Усилия быть человеком
42:33 Инструмент для примирения друг с другом
47:11 Системный благотворитель
51:18 Как стать волонтёром?
56:55 Пациенты, которым нужно общение
59:57 Почему не пускают волонтёров?
1:00:49 Подготовка волонтёров
1:03:18 Пик волонтёрства
1:05:33 Может ли волонтёрство менять людей?
1:07:41 Сопоставление ребёнка с талантливыми родителями
1:17:55 Финальное напутствие
В этом выпуске мы поговорили с психиатром и психотерапевтом Павлом Бутузовым о том, что на самом деле мешает нам быть счастливыми. Обсудили тревожные расстройства, чувство стыда, ипохондрию, пищевые привычки, нейропластичность, дофаминовый детокс, любовь, скуку и даже смысл жизни. Почему нам стыдно быть счастливыми? Что делать с тревогой, виной и фобиями? Правда ли, что любовь живёт три года? И при чём тут ящерицы?
Темы выпуска:
– Как психика защищается от боли
– Почему “успокоение” может навредить тревожному человеку
– Что не так с борьбой за продуктивность
– Как отличить хорошего психолога от плохого
– Реальные советы из нейрофизиологии
– И многое другое
Если вы хотите понять себя глубже, избавиться от внутренней гонки и научиться жить легче — этот выпуск для вас.
Гость: Павел Бутузов — психиатр, психотерапевт, автор Лектория
http://drbutuzov.ru/
Лекторий http://mdpsy.ru/
Instagram* https://www.instagram.com/dr_butuzov
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
ТАЙМКОДЫ
0:00 Счастье на психологическом
1:09 Что делает людей несчастными?
2:21 С какими чувствами приходят к психотерапевту?
3:04 Почему возникает аноргазмия?
4:10 Разница между стыдом и виной
5:37 Нужно ли бороться с чувством стыда?
8:59 С какими чувствами не надо бороться?
9:55 Успокоение – ловушка для тревожников
12:58 Быть счастливым стыдно?
14:08 Что такое отдых?
15:15 Нельзя быть полезным
17:21 Борьба со скукой
19:23 Дисциплина
21:28 Дофаминовый детокс
24:11 История про ящерок
27:45 Интуитивно и контринтуитивно
30:01 Что такое тревожное расстройство?
30:54 Правильное поведение при ипохондрии
33:34 Чем заканчивается ипохондрия?
34:13 Кластеры депрессии
39:01 Как поддерживать и развивать нейропластичность?
40:30 Советский и современный учёный
43:43 Смысл жизни
48:55 Спрос на энергию
51:29 Как понять, что нужно бежать от психолога
55:22 Как работать с фобиями
59:16 Проблема с РПП
1:02:15 Что такое удовольствие?
1:04:11 Реализация и самоидентификация
1:08:53 Правда, что любовь живёт 3 года?
1:10:09 Должен ли художник страдать?
1:11:15 Лайфхаки из нейрофизиологии
Этот выпуск о том, как общаться так, чтобы понимать друг друга и при этом получать удовольствие от этой коммуникации.
Гость выпуска Андрей Максимов – российский журналист, писатель, драматург, радио- и телеведущий, сценарист, театральный режиссёр.
Мы обсудили:
- Нужно ли составлять план интервью? И как изменился современный формат дискуссий?
- Помогает ли хайп и провокационные вопросы в беседе?
- Стоит ли проявлять эмпатию в профессии?
- Почему чувства истиннее, чем разум? И при чём тут жалость?
- Как в семье сохранить интерес друг к другу?
- О природе юмора и навыке молчать.
- Почему Жванецкий снова популярен?
- Об открытиях великих педагогов, и что должен знать каждый родитель?
- Об инфантильности молодого поколения и их нравственных ориентирах.
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Почему Сальери популярнее Моцарта, а Вивальди – это попса? Почему мало кому знакомы все оперы Чайковского? Кем был Рахманинов – талантом или гением?
У меня в гостях Дина Кирнарская – Заведующая кафедрой истории музыки, Советник Ректора Российской академии музыки имени Гнесиных, музыковед, музыкальный психолог, доктор психологических наук, доктор искусствоведения.
Искусство даёт человеку широту зрения. А создание искусства неразрывно связано с гениальностью, талантом и способностями. Откуда берутся таланты, какие они бывают, критерии гениальности, как разглядеть способности у своих детей и почему нужно отдавать детей в музыкальную школу? Всё это в новом выпуске, присоединяйтесь!
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
0:00 Что такое талант?
3:17 10 000 часов тренировки – и вы международный эксперт
5:46 Поиски талантов
7:53 Что мешает одарённости?
12:15 Только 2% вундеркиндов становится выдающимися музыкантами
13:20 Гипотеза об аутизме у вундеркиндов
14:44 Как отличить способность от таланта?
19:20 Сальери популярнее Моцарта
21:32 Вивальди – это попса?
22:03 Процент удачных произведений гения
28:14 Риторическая эпоха в сочинениях Вивальди
29:34 Рахманинов – талант или гений?
30:00 Можно ли предсказать талант?
33:26 Зависят ли способности от IQ?
37:16 Как родителям разглядеть способности детей?
39:55 Классификация талантов по Гарднеру
41:27 Почему любого таланта мало?
43:02 Любое дарование – это совокупность нескольких составляющих
46:54 Натуральный дар в группе «природа»
49:06 Таланты группы «человек и общество»
52:51 Таланты «сферы разума»
57:39 Математический талант
59:30 Почему сравнивают математику и музыку?
1:02:46 Почему из математиков получаются хорошие бизнесмены?
1:03:59 Авторы философских систем
1:05:16 Каждая практическая профессия – совокупность способностей
1:07:11 Какие способности у Дины?
1:08:50 Когда нет координации между голосом и слухом
1:10:27 Почему нужно отдавать детей в музыкальную школу?
1:15:05 Искусство даёт человеку широту зрения
1:18:31 Искусство – зеркало общества
1:23:53 Гениальный композитор XXI века
1:26:55 Финальное напутствие
Вы знали, что патологоанатом работает не только с умершими людьми, но и с живыми? И что в такой тяжёлой и, на первый взгляд, мрачной профессии преобладают женщины?
Гость этого выпуска патологоанатом Татьяна Хитрова. Татьяна развеивает все мифы о сложившемся образе данной профессии. Она буквально влюбляет во внутренний мир человека, делясь тонкостями анатомии и патологий. А еще у Татьяны есть замечательная книга «Твой последний врач» https://www.litres.ru/book/tatyana-hitrova/tvoy-posledniy-vrach-chemu-mertvye-uchat-zhivyh-68319400/chitat-onlayn/
Социальные сети и ссылки на Татьяну:
https://www.instagram.com/patologinya
https://t.me/khitrovamed
https://youtube.com/@patologinya
https://khitrovamed.com/
Мои социальные сети:
Мои социальные сети:
Instagram https://www.instagram.com/rutarasenko/
Telegram https://t.me/romarketing
Вконтакте https://vk.com/romtarasenko
Как мёртвые помогают живым? Как выглядят лёгкие курильщика? Какие органы страдают от энергетиков? Как кариес может привести на стол к патологоанатому? Почему нельзя есть плаценту? Находят ли глистов в теле при вскрытии? Могут ли живого человека привезти в морг? Можно ли привыкнуть к запаху?
Этот выпуск для тех, кому интересен микромир человека и своё здоровье. Присоединяйтесь!
0:00 Образ патологоанатома
2:44 Защита от ВИЧ и туберкулёза при вскрытии
5:53 Чем на самом деле занимается патологоанатом?
6:50 Процесс работы патолога
10:50 Если сомнения в диагнозе
12:45 Отношение врачебного сообщества к патологоанатомам
14:29 Большинство патологов – женщины
15:01 Суеверия врачей и страх смерти
16:24 Мы красивые изнутри?
19:11 Чему живые могут научиться у мёртвых?
22:15 Любимый орган
24:06 Зеркальное расположение органов
25:07 Как выглядят бляшки атеросклероза?
33:47 Лёгкие курильщика
37:03 Как энергетики влияют на организм?
41:11 Встречаются ли глисты при вскрытии?
43:33 Самые частые причины смерти
45:31 Почему Роман так похудел?
48:42 Для чего регулярно исследовать простату?
50:45 Гимнастика для мозга
53:36 Как сохранить мозговые функции?
55:03 От чего зависит IQ и когнитивные способности?
57:52 Ошибаться – это нормально
1:00:54 Неизгладимые отпечатки профессии патолога
1:05:51 Почему врачи не разрешают есть плаценту?
1:07:32 Как попросить справку у партнёра?
1:12:11 Людей заботит больше внешность, чем здоровье
1:16:14 Отличие патологоанатома от судмедэксперта
1:17:29 Могут ли живого человека привезти в морг?
1:19:00 Сколько весит душа человека?
1:21:12 Отличие крови живого и умершего человека
1:22:19 Можно ли привыкнуть к запаху
1:23:32 Могут ли сотрудники морга пить кофе над телом
1:25:27 Что бесит в теле больше всего?
1:29:34 Финальное напутствие
#медицина #наука #патологоанатом #врач #тело #анатомия #патология #здоровье #жизнь #смерть #ТатьянаХитрова #РоманТарасенко #интервью #подкаст