Основные идеи книги А.Бабич "Внутренняя опора" | психология

В рубрике #БИБЛИОТЕКА обсуждаем основные идеи книг, которые определенно стоят того, чтобы их прочитать.

Сегодня говорим о книге Анны Бабич "Внутренняя опора". 

Книге, которая действительно предлагает простые и РАБОЧИЕ методики, которые помогают самостоятельно проработать свои негативные психологические установки и сделать собственную жизнь лучше и проще (при условии, что вы правда ВЫПОЛНЯЕТЕ упражнения, а не поступили с книгой как с абонементом в спортзал).

Присоединяйтесь!

ТЕЛЕГРАММ: t.me/curly_philosoff

ВК: https://vk.com/club_curly_philosoff

Аудиокниги: https://www.litres.ru/author/lina-vetlickaya/

Выпуски на сайте: https://curly-philosoff.mave.digital

Подкаст "КУДРЯВЫЕ СКАЗКИ": https://curly-fairytails.mave.digital/

По всем вопросам: lina.vetlitskaya.read@mail.ru