№144. Андрей Сафронов: как добиться высоких результатов на дорожке стадиона, шоссе и горных трейлах

Разговор с именитым спортсменом всегда вдохновляет продолжать трудиться над своими показателями. Гость этого подкаста, без сомнений, внесёт в это дело свою лепту, ведь за его плечами колоссальный багаж знаний и опыта в беге, тем более что он хорош в беге и по шоссе, и на дорожке стадиона, и в горном трейле. Кроме того, что Андрей Сафронов https://instagram.com/safronov42km – универсальный атлет, он носит титул чемпиона России. В команде Salomon, амбассадором которой он недавно стал, его называют настоящей беговой легендой. А поговорить с легендой лёгкой атлетики всегда жутко приятно и полезно! 1:30 Как складывался путь героя от новичка до звания «беговой легенды» 3:10 Какое спортивное достижение сыграло самую большую роль 4:45 Как Андрею удалось обойти на дистанции Киллиана Жорнета 6:15 Горный трейл или шоссе? 8:35 Какие впечатления оставил финиш на Казанском марафоне 10:30 Любимые забеги среди российских и зарубежных стартов 11:25 Что стоит в приоритете при выборе соревнования 12:25 Как справляться с периодами эмоционального выгорания 14:15 Что мотивирует каждый день выходить на тренировку 17:00 Кто из великих спортсменов или тренеров оказал влияние на судьбу Андрея 21:05 Какие рекомендации стоит соблюдать атлетам, стремящимся к высоким достижениям в спорте 23:35 Какие моменты играют решающую роль в тренировочном процессе 25:45 Почему было решено примкнуть к команде Salomon 26:30 Кому подходят кроссовки с карбоновой пластиной 30:20 Сколько пар кроссовок необходимо иметь новичку и профессионалу Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии! Занимайтесь спортом и будьте активны! iTunes: apple.co/3jnNKr2 Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065 Сайт: marathonec.ru/ Instagram: instagram.com/marathonecjournal/ Telegram: t.me/marathonecmagazine ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal YouTube: bit.ly/313XJL7 Ведущий подкаста – Мирова Анастасия https://www.instagram.com/mir_zavec/ На связи: marathonec.ru@gmail.com