Основной контент книги Почему иногда я просыпаюсь за несколько минут до будильника?
Podcast

Długość odcinka 04 min.

2024 rok

0+

Почему иногда я просыпаюсь за несколько минут до будильника?

autor
купрум медиа

O podcaście

Кратко. За подъем в определенное время ответственны наши биологические часы, которые привыкают просыпаться в одно и то же время. Ближе ко времени пробуждения они запускают каскад реакций, которые готовят нас к подъему. 

Источники:

Сайт PubMed

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9130333/ 

Сайт Nature

https://www.nature.com/articles/16166 

Национальная медицинская библиотека США

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519507/ 

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit 

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum 

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 



Ostatnia aktualizacja:
26 kwietnia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 kwietnia 2024
Data napisania:
26 kwietnia 2024
Czas trwania:
04 min. 13 sek.
Właściciele praw:
Автор, Купрум Медиа
Format pobierania:
1x