Основной контент книги Пищевые волокна: лучше больше
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2020 rok

0+

Пищевые волокна: лучше больше

autor
купрум медиа

O podcaście

<u>Пищевые волокна</u> — это сложные углеводы, которые организм почти не умеет переваривать. Благодаря этому они проталкивают пищу по кишечнику, формируют стул и <u>влияют на пищеварение</u>. По-другому их называют клетчаткой.

1. Клиника Mayo
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/high-fiber-foods/art-20050948
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/ber/art-20043983

2. Up-to-date
https://www.uptodate.com/contents/diet-and-health-beyond-the-basics
https://www.uptodate.com/contents/high-fiber-diet-beyond-the-basics

3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/InteractiveNutritionFactsLabel/dietary-fiber.cfm

4. Национальная библиотека медицины США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29566200/

Всемирная организация здравоохранения
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

5. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-get-more-fibre-into-your-diet/

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

Ostatnia aktualizacja:
21 września 2022
Co to jest podcast?
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 211 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1116 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 208 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 187 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 738 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
21 września 2022
Data napisania:
06 lipca 2020
Czas trwania:
02 min. 45 sek.
Właściciele praw:
Автор, Купрум Медиа
Format pobierania:
1x