Основной контент книги Пищевые волокна: лучше больше
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2020 rok

0+

Пищевые волокна: лучше больше

autor
купрум медиа

O podcaście

<u>Пищевые волокна</u> — это сложные углеводы, которые организм почти не умеет переваривать. Благодаря этому они проталкивают пищу по кишечнику, формируют стул и <u>влияют на пищеварение</u>. По-другому их называют клетчаткой.

1. Клиника Mayo
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/high-fiber-foods/art-20050948
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/ber/art-20043983

2. Up-to-date
https://www.uptodate.com/contents/diet-and-health-beyond-the-basics
https://www.uptodate.com/contents/high-fiber-diet-beyond-the-basics

3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/InteractiveNutritionFactsLabel/dietary-fiber.cfm

4. Национальная библиотека медицины США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29566200/

Всемирная организация здравоохранения
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

5. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-get-more-fibre-into-your-diet/

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

Ostatnia aktualizacja:
21 września 2022
Co to jest podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 139 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1137 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 173 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5321 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1690 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 434 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 519 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 497 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
21 września 2022
Data napisania:
06 lipca 2020
Czas trwania:
02 min. 45 sek.
Właściciele praw:
Автор, Купрум Медиа
Format pobierania:
1x