Основной контент книги Нужно ли выпивать стакан воды с утра?
Podcast

Czas trwania odcinka 02 min.

2025 rok

16+

Нужно ли выпивать стакан воды с утра?

autor
купрум медиа

O podcaście

Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость на весь день? Разбираемся, есть ли хоть какая-то польза в употреблении воды натощак с точки зрения доказательной медицины.


Источники:

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Water, drinks and hydration

Sugar: the facts

Американская кардиологическая ассоциация

Added Sugars

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

Ostatnia aktualizacja:
16 kwietnia 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
16 kwietnia 2025
Data napisania:
16 kwietnia 2025
Czas trwania:
02 min. 48 sek.
Właściciele praw:
Автор, Купрум Медиа
Format pobierania:
1x