Фейсфитнес — обман из инстаграма?

Кратко. Фейсфитнес — это комплекс упражнений, или гимнастика для лица. У ученых <u>нет доказательств</u> его эффективности. Чтобы оценить пользу фейсфитнеса и сказать, обман это или нет, <u>нужны дополнительные исследования</u>.

Источники

Гарвардская медицинская школа
<u>https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/does-your-face-need-a-workout</u>

Клиника Кливленда
<u>https://health.clevelandclinic.org/can-doing-facial-exercises-help-you-look-younger-face-yoga/</u>

Национальная медицинская библиотека США
<u>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24327764/</u>

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:  
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media  
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media  
Инстаграм: @cuprum.media  
Телеграм: @tolkosprosit