Рационализация как защита: как она работает и чем оборачивается

Всем привет! Вышел шестьдесят третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь

Из выпуска вы узнаете:

00:38 Что такое рационализация и как она "звучит"

09:12 В чём её плюсы и минусы

15:52 Как рационализация влияет на отношения с людьми

19:13 Что делать, если замечаешь рационализацию за собой?

 24:09 А если видишь её у близкого человека - нужно ли вмешиваться?

Приятного просмотра!

Помните: психологические защиты "включаются" не просто так - и если вы часто рационализируете, это точно не повод себя обвинять

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina