Основной контент книги Один маленький шаг: что такое поведенческая активация и как её используют в психотерапии
Podcast
Czas trwania odcinka 36 min.
2024 rok
Один маленький шаг: что такое поведенческая активация и как её используют в психотерапии
autor
Психологи Watamota
O podcaście
Всем привет! Вышел четырнадцатый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Марина Сингх ️
Из выпуска вы узнаете:
00:51 Что такое поведенческая активация и зачем она нужна
02:40 В каких случаях поведенческая активация помогает
10:17 Важность поведенческой активации при депрессивных расстройствах
12:36 В каких случаях поведенческая активация не работает?
24:18 Граница между поведенческой активацией и самопринуждением
30:44 Могут ли с поведенческой активацией помогать близкие или друзья?
Приятного просмотра!
Пробуйте делать один маленький шаг в тех направлениях, которые для вас важны
Ostatnia aktualizacja:
27 grudnia 2024