Основной контент книги Как разжечь внутренний огонь: 5 шагов к постоянной мотивации без надрыва.
Podcast

Czas trwania odcinka 17 min.

2025 rok

0+

Как разжечь внутренний огонь: 5 шагов к постоянной мотивации без надрыва.

O podcaście

Почему нам часто не хватает мотивации на важные дела? Всё дело в дофамине. Этот подкаст — руководство по сотрудничеству с вашим мозгом. Вы узнаете 5 практических шагов, которые помогут перенастроить внутреннюю систему вознаграждения, управлять средой и создать устойчивую мотивацию, которая не выгорает.

Ostatnia aktualizacja:
25 sierpnia 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
25 sierpnia 2025
Data napisania:
24 sierpnia 2025
Czas trwania:
17 min. 36 sek.
Wydawca:
Podkaster&Lunara Abramova
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x