Основной контент книги Как ужиться с менструальным циклом?
Podcast

Czas trwania odcinka 36 min.

2025 rok

18+

Как ужиться с менструальным циклом?

O podcaście

В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом.


Монтаж Юра Шустицкий


Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


Instagram reo_mur


по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com


LOVE



Ostatnia aktualizacja:
12 kwietnia 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
12 kwietnia 2025
Data napisania:
12 kwietnia 2025
Czas trwania:
36 min. 20 sek.
Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Толк
Format pobierania:
1x