Основной контент книги Болезнь Альцгеймера и стресс
Podcast

Czas trwania odcinka 03 min.

2025 rok

0+

Болезнь Альцгеймера и стресс

O podcaście

Если ты думаешь, что болезнь Альцгеймера – это про старость? Ошибаешься.

Сегодня твой мозг либо сохраняет свои ресурсы, либо разрушает их. И один из самых главных разрушителей – хронический стресс.


Хронический стресс убивает нейроны, нарушает память и запускает процессы, которые ведут к когнитивному упадку.


В новом подкасте разберём:

Почему хронический стресс называют триггером “диабета мозга” (и да, это реально диабет 3 типа).

Как кортизол разрушает нейронные связи и почему постоянное напряжение ускоряет процессы старения.

Что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить дегенерацию мозга и сохранить ясность мышления.

Пока ты живёшь в режиме перегруза, твой мозг ускоренно стареет. Пора задуматься, пока есть время. Слушай подкаст.

Ostatnia aktualizacja:
18 marca 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
18 marca 2025
Data napisania:
18 marca 2025
Czas trwania:
03 min. 59 sek.
Wydawca:
Ольга Пакреева
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x