Основной контент книги Биохакинг голодание, микроэлементы, вечная молодость Обмани гены и стань хозяином своей биологии!
Podcast

Czas trwania odcinka 2 godz. 36 min.

2025 rok

16+

Биохакинг голодание, микроэлементы, вечная молодость Обмани гены и стань хозяином своей биологии!

O podcaście

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73

Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyK

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485


О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af


Сегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniq

Навигация (таймкоды):
00:00:00 - Яркие момента подкаста
00:00:48 - Что такое  биохакинг?
00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг
00:07:44 - Почему вес не уходит? 
00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы
00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека
00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?
00:18:08 - Про кортизол и тренировки
00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм
00:29:16 - Про утренние читмилы
00:35:56 - Что такое проактивность?
00:38:09 - Как мысли  влияют на наше будущее?
00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?
00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?
00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?
00:57:09 - Чем полезна свекла?
01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?
01:04:06 - Кому нужен магний?
01:07:15 - Про витамин D и солнце
01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции
01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?
01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания
01:39:52 - Как происходило становление Вадима?
01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима
02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против 
02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья
02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире
02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге
02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга
02:34:54 - Комбуча и кимчи
02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?

#Подкаст
#Биохакинг
#Bioniq
#ВадимФедотов
#ДокторЗубарева

Ostatnia aktualizacja:
6 kwietnia 2025
Co to jest podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 113 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 79 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 84 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 88 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 643 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 498 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 295 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
06 kwietnia 2025
Data napisania:
06 kwietnia 2025
Czas trwania:
2 godz. 36 min. 16 sek.
Właściciele praw:
Автор, Наталья Зубарева
Format pobierania:
1x