Экзистенциальный кризис и тревога. Ученый о последствиях изоляции

Изоляция многим даётся нелегко. Всё навязчивей мысли о том, что точно сделать, «когда всё закончится». Но выход из карантина – тоже психологический стресс. Как можно использовать опыт традиционной изоляции космонавтов и полярников? Если некомфортно работать дома, будет легче вернуться в офис? Или всё не так просто? Объясняет учёный Анна Юсупова.