Основной контент книги Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
Podcast

Czas trwania odcinka 15 min.

2025 rok

0+

Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"

O podcaście

Вы постоянно помогаете окружающим, а в ответ - ничего? Страдаете от того, что ваши усилия остаются незамеченными? Или, наоборот, боитесь помочь, чтобы вам не сели на шею?

В этом выпуске:

Как понять, действительно ли человек нуждается в вашей поддержке.Почему "помогать всем и всегда" - опасная стратегия.5 признаков токсичной помощи, которая уничтожает вас и близких.Как правильно отказать, не чувствуя себя виноватой.Что делать, если помощь превращается в манипуляцию.

Ostatnia aktualizacja:
23 maja 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
23 maja 2025
Data napisania:
16 maja 2025
Czas trwania:
15 min. 16 sek.
Wydawca:
Мила Ковалевская
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x