Зависимость от его лайков. Антидот - внутри нового выпуска

Ты ловишь себя на том, что снова и снова листаешь его профиль, ищешь скрытые смыслы в лайках, а в груди после этого - только пустота? Это не любовь, а болезненная привычка, которая крадёт твои силы и покой.

В этом выпуске подкаста "Точка. Стихи. И я" мы сделаем решительный шаг, чтобы остановить мысленную жвачку о прошлом.

Через проникновенные строки Вероники Тушновой мы услышим что-то очень важное: молчание другого человека - это не загадка, а его ответ. И этот ответ дарит тебе свободу.

А после я проведу для тебя короткую и мощную практику "Золото в тишине", которая поможет:
•   Остановить бег тревожных мыслей.
•   Наполниться ощущением покоя и света.
•   Перенаправить внимание с его жизни на свою.

Поставь на паузу внутреннего детектива. Включи этот выпуск, сядь поудобнее и подари себе пространство тишины, где наконец ты можешь услышать себя