Как резко изменить свою жизнь

Супер дисциплинирует ценить свое время, эффективно отдыхать и эффективно работать . Важно сосредоточиться на основной задаче, а не отвлекаться на другие вещи, не создаватт хаос в своей жизни. Ведь лично я везде будто скорая помощь?‍♀️, как важно планировать свой день. И следить за процессом..