№12 Как справиться с тревогой и пустотой | Сергей Неаполитанский

Подкаст раскрывает темы:

Постоянное ощущение тревоги, внутреннего напряжения и усталости

Чувство пустоты, потерянности, непонимания своего пути

Желание остановиться и наконец почувствовать себя живым, а не просто «функционировать»

Страх перед будущим и невозможность отпустить прошлое

Чувство, что вы делаете всё “правильно”, но не чувствуете результата

Желание понять, кто вы на самом деле и как быть собой — без напряжения и масок

Этот подкаст — разговор, который может стать для вас поворотной точкой. Без громких обещаний. Просто глубокое, ясное и честное исследование того, что с нами происходит внутри — и как это проживать иначе.

О Сергее Михайловиче Неаполитанском

Сергей Неаполитанский — учитель в области медитации и трансформационных практик, автор более 150 книг, посвященных веданте, йоге, созерцательным практикам, индуизму, буддизму и позитивной психологии. Его междисциплинарные и кросскультурные проекты, объединяющие специалистов в области метафизики и психологии, направлены на исследование процессов сознательной эволюции и формирование ценностных основ для всестороннего развития человека.

Навигация по видео:

0:50 — Представление 

5:37 — Как наши убеждения влияют на повседневную жизнь  

11:14 — Почему практика не всегда даёт результат  

16:50 — Как поэзия и тишина помогают успокоиться  

22:27 — Что значит любить, но без привязанности  

28:04 — Что делать, когда внутри — пустота  

33:41 — Как жить настоящим, а не будущим  

39:18 — Что дают повторяющиеся практики  

44:55 — Почему сложно остановить мысли  

50:32 — Как работать с внутренним страхом  

56:09 — Как страдания могут нас изменить  

1:01:46 — Почему мы возвращаемся к прошлому  

1:07:23 — Зачем нужен наставник или учитель  

1:13:00 — Что такое Гуру Шакти простыми словами  

1:18:37 — Как отпустить внутренние зажимы и блоки  

1:24:14 — Что значит сделать практику частью жизни  

1:29:51 — Как дыхание связано с самочувствием  

1:35:28 — Как понять себя через тело  

1:41:05 — Что говорит каббала о смысле жизни  

1:46:42 — Чему учит Будда о страдании и свободе 

︎ Гость подкаста — Сергей Неаполитанский:

Telegram → https://t.me/neapolitansky

Instagram → https://www.instagram.com/s.neapolitansky

Сотрудничество → https://t.me/truerasa

━━━━━━━━━━━━━━━━━

Маша Виво:

Instagram → /vivotattoo

Telegram → https://t.me/vivotattoo

━━━━━━━━━━━━━━━━━

️ Сотрудничество и участие в подкасте → ТГ: https://tlgg.ru/eex108 или App.vivotattoo@gmail.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━

Смотрите и слушайте мой подкаст на других площадках:

Rutube: https://rutube.ru/channel/15326913/videos/

Дзен: https://dzen.ru/vivotattoo

ВКонтакте: https://vk.com/podcasts-211050370

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/маша-виво/id1793330242

YouTube: https://www.youtube.com/@MashaVivo

━━━━━━━━━━━━━━━━━

Узнать про ближайший курс Атма Крия йоги → https://t.me/mashavivo

Записаться на особенную тату к Маше Виво → https://t.me/mashavivo

#машавиво #неаполитанский #философия #писатель #подкаст #разговор #мудрость

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.