Основной контент книги Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета
Podcast

Czas trwania odcinka 1 godz. 03 min.

2024 rok

0+

Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета

O podcaście

В этом эпизоде мы говорим с Екатериной Слядневой, руководительницей b2b-маркетинга в Яндекс.Маркете, автором блога ultrakatrin и телеграм-канала «Бьюти за 300». 


Как и героини прошлых эпизодов, Катя начала заниматься спортом совсем недавно, но уже не представляет своей рутины без него, потому что это здоровый способ сбросить стресс и оставаться более спокойной и энергичной. 


Мы обсудили путь новичка в спорте, подходы к выбору тренера и как справляться с синдромом отличницы. Катя рассказала, почему начала активно заниматься плаванием, что нового можно узнать во время пробежек и как выбрать зал для тренировок. А еще дала несколько советов по выбору обуви для бега и рассказала, почему не участвует в марафонах.


Аккаунт Екатерины в социальных сетях: @ultrakatrin


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/  


Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 


Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

Ostatnia aktualizacja:
22 lipca 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
22 lipca 2024
Data napisania:
22 lipca 2024
Czas trwania:
1 godz. 03 min. 00 sek.
Właściciele praw:
Автор, Brainstorm.fm
Format pobierania:
1x